Gachas de trigo sarraceno con leche “Saludos desde la infancia”

¡Gachas extremadamente fáciles de preparar, sabrosas y saludables! ¡Intentalo! Cuando mi esposo tuvo que seguir una dieta estricta, tuve que ajustar seriamente nuestro menú familiar. Ahora por las mañanas intento servir gachas. ¡Tienes que imaginar todos los días! Y entonces, un día, recordé mi plato favorito de mi infancia: una receta olvidada hace mucho tiempo de gachas de trigo sarraceno con leche.
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Aaliyah TaylorAaliyah Taylor
Autora de la receta
Gachas de trigo sarraceno con leche “Saludos desde la infancia”
Calorías
310Kcal
Proteína
10gramo
Gorda
13gramo
Carbohidratos
39gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4
2taza
2cucharada
1cucharada
0.25cucharilla

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 40 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Ofrezco una receta sin la cantidad exacta de ingredientes, porque cada vez cocino todo de una forma nueva. Por ejemplo, yo no agrego azúcar a las gachas, pero los niños definitivamente necesitan endulzarlas.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Por cierto, ¡los niños para quienes el trigo sarraceno es vital seguramente disfrutarán de esta papilla! Clasificamos el trigo sarraceno

  3. PASO 3

    PASO 3

    vierta en una sartén seca y caliente y fría hasta que estén doradas durante 3 minutos (¡no lave los granos!).

  4. PASO 4

    PASO 4

    Vierta el doble de agua que trigo sarraceno en una cacerola y déjela hervir.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Ahora agregue sal y vierta el trigo sarraceno, cubra con una tapa, reduzca el fuego y cocine el trigo sarraceno hasta que esté tierno durante unos 20 minutos. No olvides revolver la papilla periódicamente.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Aproximadamente 5 minutos antes de que esté cocido, agregue mantequilla a la papilla.

  7. PASO 7

    PASO 7

    y mezclar bien

  8. PASO 8

    PASO 8

    Antes de servir, coloco el trigo sarraceno en platos.

  9. PASO 9

    PASO 9

    agregue leche tibia y azúcar al gusto

  10. PASO 10

    PASO 10

    ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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contacto
13.09.2023
5
¡Oh, quiero cocinar esta papilla para mi hijo! Hace mucho que no comemos trigo sarraceno. Lo prepararé y me aseguraré de publicar fotos paso a paso)
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NashaDasha
13.09.2023
4.8
¡Hola! Cocina por tu salud, buen provecho
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contacto
13.09.2023
5
Estaba delicioso. gracias por la receta!
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NashaDasha
13.09.2023
4.9
gracias por su atención a esta receta, bueno, realmente me encanta cuando la gente me elogia