Kartoffeln mit Gemüse im Ofen

Ein wahrer Farbenrausch! Einfach, schnell, unglaublich lecker! Kartoffeln mit Gemüse im Ofen eignen sich ideal als Beilage zu Fleisch, Geflügel und Fisch. Aber es selbst ist so sättigend, dass es für Sie ein komplettes Mittagessen ersetzen wird. Die Zusammensetzung des Gerichts kann nach Belieben durch Hinzufügen und Ändern des Gemüsesatzes geändert werden.
142
11341
Rezept von Alice PerryAlice Perry
Rezept von
Kartoffeln mit Gemüse im Ofen
Kalorien
395kcal
Eiweiß
13Gramm
Fett
13Gramm
Kohlenhydrate
71Gramm
*Nährwerte pro Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

KochzeitKochzeit: 1 std
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wie backt man Kartoffeln mit Gemüse im Ofen? Bereiten Sie die notwendigen Zutaten gemäß der Liste vor. Sie können zum Backen auch Zucchini oder Zucchini, Auberginen und anderes Gemüse verwenden. Sie machen das Gericht schmackhafter und gesünder. Es empfiehlt sich, gleich große Gemüsesorten zu wählen. Waschen Sie sie, trocknen Sie sie ab, schälen Sie sie, entfernen Sie die Kerne und schneiden Sie sie in gleich große Stücke.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Wenn Sie wie ich neue Kartoffeln haben, spülen Sie diese gründlich mit einer Bürste oder einem Schwamm unter fließendem Wasser ab und trocknen Sie sie mit Papiertüchern. Es ist nicht nötig, es zu schälen oder zu schneiden. Wenn Sie mittelgroße oder große Knollen verwenden, waschen und schälen Sie sie. Zuerst in zwei Hälften schneiden, jede davon in Scheiben, normalerweise drei oder vier Stücke.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Die Zwiebel schälen, in kaltem Wasser abspülen und mit Papiertüchern trocknen. In vier Stücke schneiden. Zwiebeln können durch blaue oder Schalotten ersetzt werden.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Ich habe auch kleine Karotten der gleichen Größe ausgewählt und sie im Ganzen gebacken. Den größeren habe ich halbiert. Wenn Sie mittelgroße Karotten verwenden, waschen Sie diese, schälen Sie sie und schneiden Sie sie in gleich große Scheiben wie die Kartoffeln.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Wählen Sie mehrfarbige Paprika, damit das Gericht bunter aussieht. Spülen Sie es ab und entfernen Sie die Kerne in der Mitte. Es ist nicht notwendig, kleine Paprikaschoten zu schneiden

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Größere, fleischige Paprika in mittelgroße Scheiben schneiden.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Wählen Sie dichte Tomaten, damit sie beim Backen nicht ihre Form verlieren. Ich habe Kirschtomaten genommen. Waschen Sie sie und trocknen Sie sie mit Papiertüchern von überschüssiger Feuchtigkeit ab. Ich habe Kirschtomaten verwendet, also habe ich sie nicht geschnitten. Große Früchte halbieren.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Es empfiehlt sich, Orangenkürbis zu verwenden

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Es ist besser, die Knoblauchzehen nicht zu schälen, sondern in der Schale zu backen. Sie können es vor dem Servieren des Gerichts reinigen.

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

    Decken Sie ein Backblech mit Pergament ab. Geben Sie das gesamte Gemüse hinzu, salzen Sie und pfeffern Sie nach Geschmack. Nach Belieben Kräuter hinzufügen, die zum Gemüse passen (ich habe italienische Kräuter verwendet). Das Gemüse mit Pflanzenöl beträufeln (ich habe natives Olivenöl extra verwendet, Sie können es durch raffiniertes Sonnenblumenöl ersetzen). Das gesamte Gemüse vorsichtig vermischen.

  11. SCHRITT 11

    SCHRITT 11

    Das Gemüse im auf 220° vorgeheizten Backofen etwa 45 Minuten backen, bis die Kartoffeln weich sind. Wenn Sie die geröstete Gemüsemischung knusprig machen möchten, schalten Sie den Grill für die letzten 5–10 Minuten ein. Orientieren Sie sich dabei an Ihrem Backofen. Überprüfen Sie die Bereitschaft mit einem Zahnstocher. Die Kartoffeln einstechen

Kommentare zum Rezept

Author comment no avatar
Aselek
24.11.2023
4.9
Gemüse kann beispielsweise unterschiedlich sein, wie in diesem Rezept. Und Kartoffeln werden mit Gemüse in der Hülse gebacken, was auch praktisch ist.
Author comment no avatar
Natalia M
24.11.2023
4.6
Ich freue mich immer auf den Beginn des Sommers, damit ich neue Kartoffeln in der Schale backen kann. Es schmeckt nie wieder so gut! Um das Gericht noch interessanter zu machen, habe ich Kartoffeln und Gemüse im Ofen gebacken. Ich habe die kleinsten Knollen ausgewählt und sie gründlich mit einer Bürste gewaschen. Andernfalls knirscht der verbleibende Sand auf Ihren Zähnen und es ist nicht hygienisch. Ich habe die Kartoffeln getrennt vom anderen Gemüse mariniert, damit die Tomaten keine Druckstellen bekommen. Ich hatte eine große Tomate und zwei kleine, schnitt sie in ungefähr gleiche Stücke. Ich habe auch versucht, das restliche Gemüse gleich groß zu machen. Ich habe normalen Knoblauch durch Knoblauchpfeile ersetzt. Sie sind nicht weniger aromatisch und zudem sehr lecker. Als Gewürze verwende ich getrockneten Rosmarin, Paprika und Curry. Ich habe all diese Schönheit eine Stunde lang gebacken und die Bereitschaft an der größten Kartoffel überprüft. Das so gebackene Gemüse ist unglaublich lecker geworden! Würzige und scharfe Gewürze ergänzten die eher neutralen Kartoffeln perfekt. Mir gefiel die Kombination aus herzhaften Kartoffeln und „Zusatzstoffen“ in Form von Gemüsestücken mit säuerlichem, würzigem und süßem Nachgeschmack.
Author comment no avatar
Elena-Resnichka
24.11.2023
4.6
Kartoffeln mit Gemüse im Ofen sind sehr appetitlich und lecker, einfach köstlich! Das Gericht ist hell, gesund und immer willkommen. Vielen Dank für das Rezept!