Graupenbrei mit Fleisch in einem Slow Cooker
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
Wie bereitet man Graupenbrei mit Fleisch in einem Slow Cooker zu? Bereiten Sie alle angegebenen Zutaten vor. Welches Fleisch ist besser zu nehmen? Das Rezept eignet sich für absolut jedes Fleisch Ihrer Wahl, sei es Schwein, Rind, Kalb, Huhn oder Pute. Ich habe Schweinenacken verwendet.
SCHRITT 2
Weichen Sie die Graupen zunächst etwa eine Stunde lang in kaltem Wasser ein. Sie können es etwas länger stehen lassen, aber während des Schmorens im Slow Cooker wird das Müsli perfekt weich.
SCHRITT 3
Spülen Sie das Fleisch in kaltem Wasser ab und trocknen Sie es mit Papiertüchern ab, um die restliche Feuchtigkeit zu entfernen. Das Schweinefleisch in kleine, gleich große Stücke schneiden. Gießen Sie Pflanzenöl in die Multicooker-Schüssel und stellen Sie den Modus „Fry“ ein. Wenn das Öl heiß genug ist, schicken Sie das Fleisch zum Braten. Unter Rühren goldbraun kochen.
SCHRITT 4
Zu diesem Zeitpunkt Zwiebeln, Karotten und Knoblauch schälen, abspülen und trocknen. Als nächstes müssen Sie das Gemüse hacken. Für dieses Rezept schneide ich die Zwiebeln und Karotten am liebsten in große Stücke, damit jedes Stück einzeln im fertigen Gericht spürbar ist. Schneiden Sie also die Zwiebel in große Würfel, die Karotten in dicke Würfel und hacken Sie den Knoblauch mit einem Messer. Wenn Sie möchten, können Sie die Zwiebel fein hacken, die Karotten reiben und den Knoblauch durch eine Presse geben.
SCHRITT 5
Das gehackte Gemüse zum Fleisch geben und alles zusammen ca. 5-7 Minuten anbraten, dabei gelegentlich umrühren, damit nichts anbrennt.
SCHRITT 6
Lassen Sie das Wasser aus der Perlgerste ab und spülen Sie es erneut aus. Geben Sie das Müsli zu allen Zutaten in den Slow Cooker. Mit Salz abschmecken und mit Ihren Lieblingsgewürzen bestreuen. Ich habe Kreuzkümmel und gemahlenes Paprikapulver verwendet.
SCHRITT 7
Gießen Sie Wasser oder Brühe hinzu, sodass die Graupen 1,5 bis 2 Finger lang bedeckt sind. Alles vermischen. Schließen Sie den Deckel des Multikochers und stellen Sie den Modus „Eintopf“ oder „Pilaf“ ein. Kochen lassen, bis der Piepton ertönt (ich habe die Zeit auf 1 Stunde eingestellt). Öffnen Sie nach dem Signalton den Deckel und rühren Sie alles noch einmal um. Den Deckel wieder schließen und 10-15 Minuten ziehen lassen.
SCHRITT 8
Vor dem Servieren den Brei mit fein gehackten Kräutern bestreuen. Junge Frühlingszwiebeln, Petersilie oder Dill reichen aus.
SCHRITT 9
Nach Belieben mit gemahlenem Piment bestreuen. Bereit!
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