Erbsenbrei mit Einweichen

Ein nahrhaftes Gericht für jeden Anlass – einfach, lecker, gesund! Erbsenbrei mit Einweichen ist eine Grundvariante
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Bella PhillipsBella Phillips
Autor des Rezepts
Erbsenbrei mit Einweichen
Kalorien
298Kcal
Eiweiß
12gramm
Fett
17gramm
Kohlenhydrate
26gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 2
0.5tasse
1tasse
schmecken
2esslöffel

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 8 std
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wie kocht man Erbsenbrei auf dem Herd in einem Topf mit Einweichen? Bereiten Sie die notwendigen Zutaten vor. Erbsen müssen in kaltem Wasser eingeweicht werden, das am besten während des Einweichens mehrmals gewechselt wird. Die Einweichzeit beträgt mehr als 6 Stunden. Am bequemsten ist es, die Erbsen über Nacht einzuweichen.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Spülen Sie die aufgequollenen Erbsen morgens mehrmals gut aus und entfernen Sie dabei das Erbsenmehl.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Werfen Sie die Erbsen in ein Sieb und spülen Sie sie ab – das ist bequemer.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Die eingeweichten Erbsen in einen Topf geben. Der Artikel über Kochtöpfe, Link am Ende des Rezepts, hilft Ihnen bei der Auswahl der idealen Pfanne.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Füllen Sie die Erbsen mit klarem Wasser im Verhältnis 1:2, vielleicht etwas weniger, weil... die Erbsen schon viel Wasser aufgesogen haben, oder halten Sie einfach den Deckel etwas offen, damit das überschüssige Wasser verdampft das Ende des Erbsenkochens.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Die Garzeit für eingeweichte Erbsen hängt von der Art und Qualität der Erbsen ab. Normalerweise beträgt diese Zeit 25–55 Minuten. Am Ende des Garvorgangs Salz nach Geschmack hinzufügen. Porridge kann in dieser Form serviert werden – wenn die einzelnen Stadthälften in der Gesamttextur des Porridges sichtbar sind.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Oder Sie pürieren den Brei mit einem Mixer und servieren ihn im pürierten Zustand.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Butter oder Pflanzenöl und fein gehackte Kräuter zum Erbsenbrei geben. Guten Appetit!

Kommentare zum Rezept

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Natalia M
22.10.2023
4.6
Es ist überhaupt nicht schwierig, Erbsenbrei zuzubereiten