Orangen-Smoothie mit Erdbeeren und Banane

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

Kochzeit: 20 min

1. SCHRITT 1

   

   Um einen Orangen-Smoothie mit Erdbeeren und Bananen zuzubereiten, benötigen Sie: Orangen, Bananen, Erdbeeren, Honig.

2. SCHRITT 2

   

   Waschen Sie die Früchte gründlich. Den Saft aus den Orangen auspressen. Ich habe etwa 200 ml Saft bekommen.

3. SCHRITT 3

   

   Die Erdbeeren gründlich waschen, trocknen und die Kelchblätter entfernen. In einen Mixer geben.

4. SCHRITT 4

   

   Die Banane schälen, in Stücke schneiden und ebenfalls in einen Mixer geben.

5. SCHRITT 5

   

   Alles mit frisch gepresstem Orangensaft auffüllen.

6. SCHRITT 6

   

   Schlagen, bis eine homogene Konsistenz entsteht. Wenn die Orangen nicht süß genug sind und eine spürbare Säure aufweisen, können Sie etwas flüssigen Honig hinzufügen und erneut schlagen. Ich habe keinen Honig hinzugefügt, weil der Smoothie süß geworden ist.

7. SCHRITT 7

   

   Fertig ist der aromatische Frucht-Beeren-Smoothie. Angießen und sofort servieren. Guten Appetit!

Kommentare zum Rezept

Wischenka

21.08.2023

4.6

Ich liebe Smoothies wirklich wegen ihrer Natürlichkeit und ihren Vorteilen, deshalb mache ich sie oft. Es hat mir Spaß gemacht, Ihr Rezept zuzubereiten. Ich habe einfach weniger Erdbeeren hinzugefügt. Ich mag Obst- und Beeren-Smoothies süß und Erdbeeren geben ihnen etwas Säure. Und alles ist großartig. Danke für die Idee!