Knuspriger Blumenkohl in einer Pfanne

Zutaten
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1

Wie brät man knusprigen Blumenkohl in einer Pfanne? Sehr leicht! Bereiten Sie zunächst die notwendigen Zutaten gemäß der Liste vor. Zusätzlich zu diesen Gewürzen können Sie nach Belieben auch Ihre eigenen verwenden. Mit diesem Rezept können Sie nicht nur Blumenkohl, sondern auch Brokkoli kochen. Sie können jedes zum Braten geeignete Pflanzenöl verwenden. Nehmen Sie ein beliebiges Bier, das Sie mögen: dunkles oder helles.
SCHRITT 2

Den Kohl gründlich abspülen, trocknen, die grünen Blätter entfernen und den Kohl in Blütenstände zerlegen. Große Blütenstände in 2-3 Teile schneiden, kleine unverändert lassen. Anstelle von frischem Kohl können Sie auch gefrorenen Kohl verwenden. Es muss zunächst abgetaut werden und das beim Abtauen freigesetzte Wasser abgelassen werden.
SCHRITT 3

Kochen Sie die Blütenstände in kochendem Salzwasser etwa 5-7 Minuten lang. Gleichzeitig darf der Kohl nicht kochen und seine Elastizität verlieren.
SCHRITT 4

Anschließend den Kohl in ein Sieb geben und das Wasser abtropfen lassen. Trocknen Sie den Kohl bei Bedarf mit Papiertüchern ab, da sonst beim Braten das kochende Öl bei Kontakt mit Wasser zu spritzen beginnt und die gesamte Küche mit Fett bespritzt.
SCHRITT 5

Bereiten Sie nun den Teig vor. In einer Schüssel Ei, Mehl und Salz vermischen. Alles gründlich mit einer Gabel oder einem Schneebesen vermischen, bis eine glatte Masse entsteht.
SCHRITT 6

Das Bier einfüllen und nochmals gut umrühren.
SCHRITT 7

Es kann sein, dass Sie mehr oder weniger Mehl benötigen. Der fertige Teig sollte recht zähflüssig, ohne Klümpchen, aber fließend sein. Es sollte nicht wie Wasser aus den Kohlblütenständen fließen.
SCHRITT 8

Die Blumenkohlröschen von allen Seiten in den Teig tauchen.
SCHRITT 9

Pflanzenöl in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Den vorbereiteten Blumenkohl dazugeben und unter gelegentlichem Rühren etwa 10–15 Minuten lang goldbraun braten. Der genaue Zeitpunkt hängt vom Grad der Erwärmung und der Größe der Blütenstände ab.
SCHRITT 10

Den fertigen Kohl auf einen Teller geben und servieren. Guten Appetit!
Kommentare zum Rezept
Ähnliche Rezepte
Pilze mit Buchweizen in einer BratpfanneEinfach, sättigend und sehr lecker, zum Abendessen für die ganze Familie!- 1 std
- 4 Portionen
- 312 kcal
- 129
Herzhafte Würstchen mit Kräutern im TeigmantelEin einfaches Rezept für Würstchen mit Kräutern und Kohl im Teig – für Sie)- 25 min
- 3 Portionen
- 644 kcal
- 46
Brokkoli mit Eiern im Teig gebratenEin sehr leckeres und aromatisches Gericht aus einem gesunden Gemüse!- 35 min
- 1 Portionen
- 286 kcal
- 32
Schweinerippchen im Ofen mit Senf, Honig und SojasauceNährend, saftig und mit knuspriger Kruste für ein schickes Abendessen für die ganze Familie!- 5 std
- 5 Portionen
- 684 kcal
- 188
Risotto mit Avocado und GarnelenDas Gericht hat einen delikaten und delikaten Geschmack, geeignet für Liebhaber gesunder Ernährung!- 40 min
- 3 Portionen
- 986 kcal
- 65
Rosa Lachs gefüllt mit Gemüse im OfenEinfach köstlich für den Feiertagstisch!- 1 std 15 min
- 4 Portionen
- 410 kcal
- 13
Shortbread-Kekse mit gemahlenen Erdnüssen und VanilleSchnelle hausgemachte Backwaren mit unvergesslichem Geschmack!- 1 std 15 min
- 75 Portionen
- 77 kcal
- 8
Der Truthahn in einer Pfanne ist saftig und weichLecker, einfach und schnell, zum Mittag- oder Abendessen!- 30 min
- 4 Portionen
- 228 kcal
- 217
Pilze mit Buchweizen in einer BratpfanneEinfach, sättigend und sehr lecker, zum Abendessen für die ganze Familie!- 1 std
- 4 Portionen
- 312 kcal
- 129