Makaron szpinakowy z twarogiem i matsoni - Zielone spotkanie
Ta orzeźwiająca wiosenna przekąska zachwyci wszystkich siedzących przy stole! Spotkania dzielę kolorami, to będzie zielone – to oznacza nowy początek!
Opanowałem już przygotowanie matsoni i domowego twarogu, a tej wiosny zdecydowałem się na wiele nowych spotkań od losu, w tym celu ubrałem swoje śniadanie na zielono. Proponuję makaron twarogowy ze szpinakiem i matsoni, na pewno poprawia humor i dodaje chęci do życia, bo szpinak dodaje energii życiowej, a matsoni ją dodaje!
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 30 minuty
KROK 1
Domowy twarożek rozgnieść widelcem
KROK 2
Posortuj i umyj szpinak
KROK 3
Szpinak zalać wrzącą wodą i gotować przez minutę w osolonej wodzie.
KROK 4
Szpinak wyjąć z wody, nawet odcisnąć, żeby nie było nadmiaru płynu, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek.
KROK 5
Przepuść tę masę szpinaku i czosnku przez blender
KROK 6
Przygotujmy matsoni
KROK 7
Wymieszaj masę szpinakową, twarożek, matsoni i przepuść przez blender
KROK 8
Spróbuj, dodaj sól i przyprawy według własnego uznania
KROK 9
Możesz wziąć szynkę i położyć na niej mieszankę szpinakową
KROK 10
Nabierz apetytu!
Komentarze do przepisu
10.10.2023
Mieszanka witaminowa, ale nie polecam jeść jej z szynką. Myślę, że lepiej posmarować pastą szpinakową kawałek chleba żytniego. I ogólnie szpinak trzeba jeść częściej, szczególnie wiosną. Dziękuję autorce za świetny przepis.
10.10.2023
Dziękuję Alinko za Twoją opinię! Cieszę się że cię widzę! Oczywiście pastę można posmarować chlebem, ale ja nie jem chleba, dlatego znalazłam tę metodę, ale oczywiście innym radzę skorzystać z Waszej oferty, jest nie tylko zdrowa i smaczna, ale też piękne! Już niedługo zrobi się ciepło, a my przygotujemy barszcz na zimno ze szpinakiem i szczawiem bez obróbki cieplnej, będzie to kompletna dostawa witamin dla organizmu! Dołączcie do nas, przyjaciele!
10.10.2023
To musi być pyszne. Robię to samo, tyle że zamiast szpinaku dodaję awokado. Muszę spróbować ze szpinakiem. Dzięki.
10.10.2023
Natoczka, twarożek z dowolnym niesłodzonym dodatkiem to dla mnie hit, z awokado na pewno wyjdzie tłusta i jednolita masa, na pewno to powtórzę! Chcę też ze szczawiem, smażoną cebulą i serem czosnkowym, puree i to wszystko też mieszam, pewnie smak będzie przyjemny)))
10.10.2023
%%Ja też chcę ze szczawiem, smażoną cebulą i serkiem czosnkowym, puree i to wszystko też mieszam, pewnie smak będzie przyjemny)))%%Wow, to z serii „a potem Ostap dał się ponieść” Sistraa
10.10.2023
Dokładnie! Nie przestawaj)))
10.10.2023
Shurochka, cudowna przekąska bogata w witaminy! Właśnie tego potrzebujesz na wiosnę. Robię podobne nadzienie do lasagne, okazuje się bardzo smaczne.
Podobne przepisy
- Błyskawiczna kapusta kimchiNa ostro, najsmaczniej, z mięsem lub ziemniakami!
- 2 dzień
- 4 Porcje
- 116 Kcal
- 518
- Plasterki bakłażana smażone na patelni z czosnkiemNajprostsza i najsmaczniejsza przekąska na każdą okazję!
- 30 minuty
- 5 Porcje
- 87 Kcal
- 514
- Smalec w słoiku z czosnkiem w zalewieDelikatny, lekko solony, umiarkowanie pikantny. Po prostu rozpływa się w ustach!
- 5 dzień 1 godziny
- 10 Porcje
- 408 Kcal
- 145
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Klasyczne ciasto wielkanocne z rodzynkami jak u babciPysznie, zwiewnie, na Święto!
- 3 godziny
- 6 Porcje
- 1339 Kcal
- 1025