Mieszanka sałat z filetem z kurczaka, orzechami włoskimi i majonezem

Piękna, pyszna sałatka, szybka i prosta! Przygotowanie jest proste, poradzi sobie z nim nawet dziecko. Jasna i pożywna sałatka z niedrogich produktów: ananasa w puszce, piersi z kurczaka, sera i orzechów, odpowiednia na co dzień i od święta.
34
4850
Alicja PerryAlicja Perry
Autor przepisu
Mieszanka sałat z filetem z kurczaka, orzechami włoskimi i majonezem
Kalorie
256Kcal
Białko
14gram
Tłuszcz
17gram
Węglowodany
12gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
150гр
1łyżka
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 10 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z kurczakiem, ananasami, orzechami i serem? Przygotuj niezbędne składniki do gotowania. Biorę gotowany filet z piersi. Można zastąpić ją wędzoną, jednak smak nie będzie tak spokojny jak sałatki z gotowanym mięsem. Kawałki ananasa w puszkach (trzy krążki w krążkach). Kukurydza konserwowa, ser twardy. Lepiej jest wziąć już upieczone orzechy włoskie. Przygotuj dania na sałatkę.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Ostrożnie otwórz puszkę kukurydzy w puszkach i odlej płyn. Do salaterki włóż wymaganą ilość kukurydzy.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Schłodzony filet z kurczaka pokroić w drobną kostkę. Mięso włóż do miski razem z kukurydzą. Możesz użyć dowolnego kurczaka, którego masz w domu. Ale z gotowanym filetem z kurczaka ta sałatka będzie spokojniejsza.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Ostrożnie otwórz puszkę ananasa z puszki. Wyjmij odpowiednią ilość ananasa i pokrój go w drobną kostkę. Sok pozostały z ananasów można wykorzystać w innych przepisach, takich jak koktajle lub lody na patyku. Do wcześniej przygotowanych składników sałatki dodajemy pokrojonego ananasa.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Wyjmij twardy ser z opakowania, odetnij skorupkę i zetrzyj na grubej tarce. Można użyć dowolnego sera, który lubisz lub który akurat masz w domu. Do sałatki dodać starty ser.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Przygotowane składniki wymieszaj w salaterce, dodaj sól do smaku i majonez. Sałatkę można podawać w dużej salaterce lub podzielić na porcje.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Lepiej jest brać prażone orzechy. Jeżeli są surowe to najpierw należy je podsmażyć kilka minut na suchej patelni (prażone orzechy lepiej się wchłaniają). Za pomocą ostrego noża posiekaj orzechy włoskie na małe kawałki.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Połóż posiekane orzechy na wierzchu salaterki. Sałatka z kurczakiem, ananasem, orzechami i serem jest gotowa do spożycia. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Elena Kazakova (Pasyugina)
15.10.2023
5
Sałatka bardzo smakowała całej rodzinie, bardzo smaczna!