Grillowana polędwiczka wieprzowa bez marynowania

Schab bez marynowania jest łatwiejszy w przygotowaniu niż szaszłyk. W tym przepisie proponuję przyrządzić polędwiczkę wieprzową na grillu bez marynowania. Schab to część tuszy wieprzowej, która oprócz mięsa zawiera żeberka, część kręgosłupa i smalec. Zalety polędwiczki wieprzowej wynikają z faktu, że jest ona bardzo łatwo wchłaniana przez organizm. Ponadto mięso to zawiera witaminy z grupy B, które są ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i metabolizmu.
33
578
Milę AllenMilę Allen
Autor przepisu
Grillowana polędwiczka wieprzowa bez marynowania
0

Składniki

PorcjePorcje: 5

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotuj wszystkie składniki. Wybieraj świeże mięso, nie miękkie. Mięso opłukać pod bieżącą wodą i osuszyć papierowymi ręcznikami.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Świeżą i czystą polędwiczkę dzielimy na równe steki (w naszym przypadku wyszło 5 sztuk).

  3. KROK 3

    KROK 3

    Składniki na sos wymieszaj w dogodnym dla siebie pojemniku, dodaj oliwę i dokładnie wymieszaj. Jeśli nie masz własnego domu, ale daczę, taką jak nasza, to sos przelej do wygodnego w transporcie pojemnika i nie zapomnij zabrać ze sobą silikonowej szczoteczki, której będziemy używać do szczotkowania steków podczas gotowania .

  4. KROK 4

    KROK 4

    Schab smażymy na grillu i ruszcie grillowym. Węgle przygotowujemy z drewna drzew owocowych, drewna opałowego dębowego, brzozowego i olchowego. Po wypaleniu drewna ułóż steki równomiernie na grillu. Ruszt kładziemy na grillu tak, aby podczas pieczenia wygodnie było go obrócić.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Przez cały proces smażenia dokładnie smaruj mięso sosem za pomocą silikonowej szczoteczki z obu stron, aż do całkowitego ugotowania. Czas smażenia zależy od grubości i jakości krojonych steków.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Smacznego i miłej zabawy!