豚ロース肉のマリネなしグリル

マリネをしない豚ロース肉はシシカバブよりも調理が簡単です。このレシピでは、豚ロース肉をマリネせずにグリルで調理することをお勧めします。豚ロース肉は豚枝肉の一部で、肉に加えて、あばら骨、背骨の一部、ラードが含まれています。豚ロース肉の利点は、体に吸収されやすいという事実によるものです。さらに、この肉には、神経系と代謝の正常な機能に重要なビタミンBが含まれています。
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ミラ・アレンミラ・アレン
レシピの著者
豚ロース肉のマリネなしグリル
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材料

サービングサービング: 5
2ティースプーン
2ティースプーン
1ティースプーン
8大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    すべての材料を準備します。柔らかい肉ではなく、新鮮な肉を選びましょう。肉を流水ですすぎ、ペーパータオルで乾かします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    新鮮できれいなロース肉を均等なステーキに分割します(私たちの場合、それは5枚であることが判明しました)。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ソースの材料を使いやすい容器に入れて混ぜ、オリーブオイルを加えてよく混ぜます。私たちのように、自分の家ではなくダーチャがある場合は、持ち運びに便利な容器にソースを注ぎます。調理中にステーキを磨くために使用するシリコンブラシも忘れないでください。 。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    グリルとグリル網でロース肉を調理します。私たちは果樹の木、またはオーク、カバノキ、ハンノキの薪から石炭を準備します。薪が燃え尽きたら、ステーキをグリルの上に均等に並べます。調理中にひっくり返しやすいように、焼き網をグリルの上に置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    揚げるプロセス全体を通して、完全に火が通るまで、シリコンブラシを使用して肉の両面にソースを注意深く塗ります。揚げ時間はカットステーキの厚さと品質によって異なります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    食欲をそそり、楽しい時間をお過ごしください!

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