Pyszna zapiekanka z twarogu w kuchence mikrofalowej
Pyszna i zdrowa zapiekanka z twarogu bez kłopotów i zmartwień.
Wspaniałym przepisem kulinarnym na nowoczesną kuchnię jest pyszna zapiekanka z twarogu w kuchence mikrofalowej, którą w razie potrzeby można przygotować w pół godziny. Nie szkoda zarezerwować na to czasu jeszcze przed rozpoczęciem dnia pracy. Swoją drogą czasami tę zapiekankę zabieram ze sobą do pracy i tam z kolegami pijemy przy niej herbatę.
Kalorie
253Kcal
Białko
16gram
Tłuszcz
15gram
Węglowodany
15gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 6
0.5kg
2łyżka
1łyżka
2łyżka
1łyżka
25гр
według Twojego gustu
2łyżka
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 50 minuty
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
Komentarze do przepisu
13.10.2023
Świetna opcja na śniadanie! Szybko, smacznie, zdrowo. A możliwości jest mnóstwo - można dodać suszone śliwki, owoce, czekoladę... Dziękuję autorce za przepis.
13.10.2023
Czy konieczne jest dodanie masła? A porcja jest wyjątkowo mała – 25 g – czy to coś daje?
13.10.2023
Czytając przepis oblizywałam usta. Jest szybkie, smaczne i co najważniejsze, w przygotowanie można zaangażować dzieci. Czasami nie chcesz czekać, aż piekarnik się nagrzeje, ale potem włożysz go do kuchenki mikrofalowej i gotowe. Świetnie!
13.10.2023
Przepis Elizabeth wykorzystuje olej do smarowania naczyń do pieczenia.
13.10.2023
Elizaveta, czy ćwierć opakowania nie wystarczy? Moim zdaniem olej odciekowy nadaje lekko kremowy aromat. Jeśli jej nie dodasz, myślę, że nie będzie to nic wielkiego, ponieważ przepis zawiera śmietanę.
13.10.2023
Zrobię dzisiaj, myślę, że dzieciom będzie smakować. Fotorelacja ode mnie.
13.10.2023
Tutaj zamieszczam zdjęcia krok po kroku. Nie polecam próbować tego dania na pusty żołądek – ciężko jest przestać. Najważniejsze jest, aby zachować dokładny czas gotowania, w przeciwnym razie dodałem 5 minut - w rezultacie krawędzie wyschną.
Podobne przepisy
- Przewiewna zapiekanka z twarogu w piekarnikuLekki i delikatny, zawiera dużo twarogu i mało mąki!
- 1 godziny
- 8 Porcje
- 242 Kcal
- 470
- Zapiekanka z twarogu na patelni na kuchenceKruche, soczyste, szybkie, łatwe, śniadanie dla całej rodziny!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 331 Kcal
- 139
- Zapiekanka twarogowa z mąką w piekarnikuBardzo smaczna i zdrowa opcja na śniadanie!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 242 Kcal
- 173
- Mannik bez mąki z mlekiem w piekarniku klasykJedno z najprostszych domowych ciast do zrobienia!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 289 Kcal
- 489
- Ziemniaki pieczone po francusku z mięsem mielonym i seremOd zwykłych produktów, apetycznie, pysznie, na obiad!
- 1 godziny 5 minuty
- 6 Porcje
- 476 Kcal
- 210
- Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.
- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625