Zupa z puree kalafiorowego jest szybka i smaczna
Niezwykle zdrowa i łatwa zupa dla tych, którzy chcą nabrać formy! Czasami oglądasz telewizję, a przy stole siedzą tak ważni ludzie i siorbią łyżkami z talerzy coś dziwnego, albo zupę, albo owsiankę, albo coś innego niezrozumiałego. Chcę tego spróbować z pasją. Kiedyś obejrzałem taki film, a potem kupiłem książkę, na podstawie której powstał ten film. I okazało się, że jedli zupę, i to nie zwykłą zupę, ale puree kalafiorowe. No cóż, ja też nie jestem draniem, kupiłem kolejną książkę - tym razem z przepisami kulinarnymi i ugotowałem dla znajomych to samo jedzenie, co w telewizji. Nic – zatwierdzili, jest pyszne – mówi mama, po prostu dziwnie wygląda, ale nie ma sprawy – kremowa zupa kalafiorowa jest całkiem jadalna, a w dodatku apetyczna.
Kalorie
371Kcal
Białko
12gram
Tłuszcz
17gram
Węglowodany
41gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 6
500гр
2ząbki czosnku
2łyżka
1łyżka
3łyżka
100гр
300гр
według Twojego gustu
2L
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 30 minuty
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
KROK 9
Komentarze do przepisu
25.09.2023
Dzisiaj zrobię tę zupę mojemu dziecku, potem zamieszczę zdjęcia krok po kroku.
25.09.2023
Dee, to takie miłe. Możesz spróbować ugotować tak, jak lubi mój mąż. Przy okazji, oto przepis
25.09.2023
Dziękuję, wspaniała zupa! Zarówno dziecko, jak i dorosły jedzą z przyjemnością.
25.09.2023
Cieszę się, że Ci się spodobało!
25.09.2023
Bardzo smaczna zupa! Dziękuję za tak wspaniały przepis! Ale nie przejmowałem się tym zbytnio, ziemniaki ugotowałem z kapustą, rozgotowałem z cebulą i czosnkiem, dodałem do ziemniaków i dalej zrobiłem wszystko jak w przepisie.
Podobne przepisy
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Zupa puree z pieczarek z ziemniakami w blenderzeDelikatna, aromatyczna, pożywna zupa z grzybami!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 283 Kcal
- 162
- Kremowa zupa z cukinii i ziemniakówPyszne, delikatne, kremowe, odpowiednie dla dzieci!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 377 Kcal
- 174