Zupa z puree kalafiorowego jest szybka i smaczna
Niezwykle zdrowa i łatwa zupa dla tych, którzy chcą nabrać formy! Czasami oglądasz telewizję, a przy stole siedzą tak ważni ludzie i siorbią łyżkami z talerzy coś dziwnego, albo zupę, albo owsiankę, albo coś innego niezrozumiałego. Chcę tego spróbować z pasją. Kiedyś obejrzałem taki film, a potem kupiłem książkę, na podstawie której powstał ten film. I okazało się, że jedli zupę, i to nie zwykłą zupę, ale puree kalafiorowe. No cóż, ja też nie jestem draniem, kupiłem kolejną książkę - tym razem z przepisami kulinarnymi i ugotowałem dla znajomych to samo jedzenie, co w telewizji. Nic – zatwierdzili, jest pyszne – mówi mama, po prostu dziwnie wygląda, ale nie ma sprawy – kremowa zupa kalafiorowa jest całkiem jadalna, a w dodatku apetyczna.
Kalorie
371kcal
Białko
12g
Tłuszcz
17g
Węglowodany
41g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
500гр
2ząbki czosnku
2łyżka
1łyżka
3łyżka
100гр
300гр
według Twojego gustu
2L
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
KROK 9
Komentarze do przepisu
25.09.2023
Dzisiaj zrobię tę zupę mojemu dziecku, potem zamieszczę zdjęcia krok po kroku.
25.09.2023
Dee, to takie miłe. Możesz spróbować ugotować tak, jak lubi mój mąż. Przy okazji, oto przepis
25.09.2023
Dziękuję, wspaniała zupa! Zarówno dziecko, jak i dorosły jedzą z przyjemnością.
25.09.2023
Cieszę się, że Ci się spodobało!
25.09.2023
Bardzo smaczna zupa! Dziękuję za tak wspaniały przepis! Ale nie przejmowałem się tym zbytnio, ziemniaki ugotowałem z kapustą, rozgotowałem z cebulą i czosnkiem, dodałem do ziemniaków i dalej zrobiłem wszystko jak w przepisie.
Podobne przepisy
Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 kcal
- 9
Zupa grzybowa ze śmietanąNajdelikatniejsza zupa-krem o jasnożółtym, wesołym kolorze!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 175 kcal
- 69
Klasyczna zupa pomidorowa gazpachoZupa hiszpańska to must have latem! Orzeźwiający i orzeźwiający!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 107 kcal
- 66
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Zupa puree grzybowe z mlekiem ze świeżych grzybówTa zupa jest wybawieniem dla zapracowanych gospodyń domowych.- 1 godziny 10 minuty
- 12 Porcje
- 125 kcal
- 47
Zupa krem z cukinii ze śmietanąPyszne, delikatne, lekkie, roślinne, bez mięsa!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 205 kcal
- 195
Pyszna zupa-krem z ciecierzycy i dyniBardzo smaczna i delikatna, zdrowa zupa!- 1 godziny 15 minuty
- 3 Porcje
- 506 kcal
- 262