カリフラワーのピューレスープは早くて美味しい

シェイプアップしたい人のための非常に健康的で簡単なスープ!時々テレビを見ていると、とても重要な人たちがテーブルに座って、スプーンでお皿から何か奇妙なもの、スープかお粥かその他の理解できないものをすすっているのを見たことがあります。情熱を持って挑戦していきたいと思います。私はかつてこのような映画を観て、その後この映画がどの映画に基づいているかについての本を購入しました。そして、彼らはスープを食べていたことが判明しました。それは単なるスープではなく、ピューレ状のカリフラワーのスープでした。そうですね、私もろくでなしではないので、別の本を購入しました。今回は料理のレシピが載っていて、テレビと同じ料理を友達に作ってあげました。何もありません - 彼らはそれを承認しました、それはおいしいです、とお母さんは言います、それは奇妙に見えるだけですが、それは大丈夫です - クリーミーなカリフラワーのスープは非常に食べやすく、さらに食欲をそそります。
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カリフラワーのピューレスープは早くて美味しい
カロリー
371Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
17gram
炭水化物
41gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
500グラム
2ニンニクのかけら
2大さじ
1大さじ
100グラム
300グラム
味わう
2L

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

レシピへのコメント

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アスター
25.09.2023
4.7
今日は子供のためにこのスープを作り、その手順を写真で載せていきます。
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ディノ4カ
25.09.2023
4.9
ディーさん、とても素敵ですね。夫の好きなように調理してみてください。ちなみにレシピはこちら
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アリョンカ
25.09.2023
4.7
ありがとう、素晴らしいスープ!子どもも大人も喜んで食べます。
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ディノ4カ
25.09.2023
4.9
気に入っていただけて嬉しいです!
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ナスタシャ
25.09.2023
4.6
とっても美味しいスープ!とても素晴らしいレシピをありがとう!でも、私はあまり気にせず、じゃがいもをキャベツと一緒に茹でて、玉ねぎとにんにくを一緒に炒めて、じゃが芋に加えて、あとはレシピ通りにやりました。

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