Chleb według Dukana

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 1 godziny

1. KROK 1

   

   Jak upiec chleb według Dukana? Przygotuj wszystkie niezbędne produkty. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni wcześniej.

2. KROK 2

   

   W misce połącz wszystkie suche składniki: otręby pszenne i owsiane, suszone drożdże, sól i mieloną kolendrę.

3. KROK 3

   

   Do suchych składników dodać jajka i wymieszać.

4. KROK 4

   

   Do miski włóż serek wiejski.

5. KROK 5

   

   Zawartość miski mieszamy na gładką masę.

6. KROK 6

   

   Włóż ciasto do formy do pieczenia. Mam silikonową, więc nie smarowałam jej niczym. Nasmaruj olejem roślinnym ścianki i dno formy wykonanej z innego materiału. Posyp nasiona kolendry na przyszłym chlebie. Chleb pieczemy około 40 minut w temperaturze 180°C. Gotowość ciasta można sprawdzić drewnianym patyczkiem lub wykałaczką. Wbij szaszłyk w środek chleba i natychmiast go wyjmij: jeśli jest suchy, chleb jest gotowy

7. KROK 7

   

   Wyjmij chleb z piekarnika i posmaruj go wodą.

8. KROK 8

   

   Chleb przykryj ściereczką i ostudź na patelni. Smacznego!

Komentarze do przepisu

NIEBIESKOOKI

16.10.2023

4.5

Maria, DZIĘKUJĘ za przepis, chleb jest cudowny!

NIEBIESKOOKI

16.10.2023

5

Tak, Irochka, chleb jest nie tylko ZDROWY, /ale, co rzadko zdarza się w przypadku wszystkiego zdrowego, jest też pyszny/. DZIĘKUJEMY DUKAN i Maria!

Ira

16.10.2023

4.6

A oto mój chleb jest dojrzały! Zachwyt nie zna granic! Zawsze myślałam, że jak upiecze się chleb, to jest to przedsięwzięcie na dwa dni, a tu… miło się zaskoczyłam – jeden, dwa i gotowe! Bardzo smacznie, zdrowo i szybko! Dziękuję bardzo za przepis! Oto moja fotorelacja -->>

NIEBIESKOOKI

16.10.2023

5

O tak ! Irlandko, chleb jest po prostu przepiękny! Wciąż proszą mnie o powtórzenie, więc Mario, opanuj inne przepisy - spróbujemy!

NIEBIESKOOKI

16.10.2023

5

Świetnie ! Zaintrygowany...

Maria

16.10.2023

4.6

Tak jak obiecałam. Nowy przepis: dietetyczny chleb z ziarnistym twarogiem Umiar tylko przeminie. Będą dostępne za 2 dni.