Dukan에 따른 빵

단계별 준비

요리 시간: 1 시간

1. 단계 1

   

   Dukan에 따라 빵을 굽는 방법은 무엇입니까? 필요한 모든 제품을 준비하십시오. 오븐을 미리 180도로 예열하세요.

2. 단계 2

   

   밀과 귀리겨, 건조 이스트, 소금, 고수 가루 등 모든 건조 재료를 그릇에 담습니다.

3. 단계 3

   

   건조한 재료에 계란을 넣고 저어줍니다.

4. 단계 4

   

   그릇에 코티지 치즈를 넣습니다.

5. 단계 5

   

   부드러워질 때까지 그릇의 내용물을 섞습니다.

6. 단계 6

   

   반죽을 빵틀에 넣습니다. 실리콘이 있어서 아무 것도 바르지 않았어요. 다른 재료로 만든 틀의 벽과 바닥에 식물성 기름을 바릅니다. 미래 빵 위에 고수풀 씨앗을 뿌립니다. 빵을 180°C에서 약 40분간 굽습니다. 나무 꼬치나 이쑤시개로 준비 상태를 확인할 수 있습니다. 빵 가운데에 꼬치를 꽂은 뒤 바로 떼어내면 빵이 익은 것이다.

7. 단계 7

   

   오븐에서 빵을 꺼내고 물을 발라줍니다.

8. 단계 8

   

   빵을 수건으로 덮고 팬에서 식혀주세요. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

파란 눈

16.10.2023

4.5

마리아 님, 레시피 감사합니다. 빵이 정말 맛있어요!

파란 눈

16.10.2023

5

예, Irochka, 빵은 건강할 뿐만 아니라 / 건강에 좋은 음식으로는 드물지만 맛있습니다 /. DUKAN과 Maria에게 감사드립니다!

아이라

16.10.2023

4.6

그리고 여기 내 빵이 익었어요! 기쁨은 끝이 없습니다! 빵을 구우면 이틀이면 된다고 늘 생각했는데, 여기서는... 기분 좋게 놀랐어요. 한두 번이면 끝이에요! 매우 맛있고 건강하며 빠릅니다! 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다! 여기 내 사진 보고서가 있습니다 -->>

파란 눈

16.10.2023

5

아 그래! Irisha, 빵이 정말 맛있어요! 그들은 여전히 ​​나에게 그것을 반복하라고 요청하므로 Maria, 다른 요리법을 익히십시오. 우리가 그것을 시도해 보겠습니다!

파란 눈

16.10.2023

5

엄청난 ! 흥미롭다...

마리아

16.10.2023

4.6

약속대로. 새로운 조리법: 거친 코티지 치즈를 곁들인 다이어트 빵 적당히만 통과됩니다. 2일 후에 이용 가능합니다.