Kalorie
452kcal
Białko
38g
Tłuszcz
30g
Węglowodany
11g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 3500гр
2łyżka
według Twojego gustu
3łyżka
1łyżka
Przygotowanie krok po kroku
Czas przygotowania: 1 godziny 20 minutyKROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
Komentarze do przepisu
02.11.2023
Spróbuję dzisiaj ugotować coś nowego na obiad. Potem zamieszczę zdjęcia krok po kroku!
02.11.2023
Okazało się pyszne! Tylko trochę ostro. Myślę, że trzeba było albo dłużej namoczyć, albo dodać do marynaty czegoś bardziej kwaśnego (sok z cytryny, ocet itp.). W smaku przypomina trochę szaszłyk.
Podobne przepisy
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Kotleciki z piersi kurczaka z seremMężczyzna będzie zachwycony! Niesamowicie smaczne, proste i szybkie!- 30 minuty
- 2 Porcje
- 837 kcal
- 211
Roladki schabowe faszerowane ziemniakamiSoczyste roladki wieprzowe z nadzieniem ziemniaczanym.- 1 godziny 30 minuty
- 12 Porcje
- 246 kcal
- 88
Noworoczne kotlety z kurczaka z serem i grzybami w piekarnikuPyszny kurczak z grzybami zawsze zajmie swoje miejsce na każdym stole!- 35 minuty
- 6 Porcje
- 344 kcal
- 100
- Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
English
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
한국어
