Pieczony owies

Masz dość zwykłej owsianki na śniadanie? Urozmaicajmy zwykłe danie!
48
245
Amelii LopezAmelii Lopez
Autor przepisu
Pieczony owies
Kalorie
521Kcal
Białko
37gram
Tłuszcz
25gram
Węglowodany
94gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
120гр
300ml
330гр
300гр
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Na jedną porcję 40 gramów płatków owsianych lub 100 ml

  2. KROK 2

    KROK 2

    W misce ubić jedno jajko

  3. KROK 3

    KROK 3

    dodać do niego cukier, twarożek 110 g

  4. KROK 4

    KROK 4

    Dokładnie wymieszać

  5. KROK 5

    KROK 5

    Dodać płatki owsiane i wymieszać

  6. KROK 6

    KROK 6

    wlać 100 ml mleka i wymieszać

  7. KROK 7

    KROK 7

    Jako dodatek możesz wziąć co chcesz. Miałem wiśnię. Lubię też robić to z kokosem, mmakiem, jabłkiem, bananem i wieloma innymi dodatkami.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Wszystko wymieszaj i włóż do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 20-30 minut.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Świetny pomysł na śniadanie gotowy!