우유와 계란을 넣지 않은 밀 메밀 팬케이크

가장 저렴한 제품으로 빠르게 사순절 베이킹을 즐겨보세요! 우유나 닭고기 달걀을 추가하지 않고 효모 반죽으로 밀 메밀 팬케이크를 만드는 아주 간단한 레시피입니다. 많은 사람들을 기쁘게 할 것이며 뛰어난 맛으로 여러분을 즐겁게 놀라게 할 것입니다!
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에이버리 앤더슨에이버리 앤더슨
레시피 작성자
우유와 계란을 넣지 않은 밀 메밀 팬케이크
칼로리
178Kcal
단백질
5gram
지방
3gram
탄수화물
30gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 13
320그램
210그램
1큰 스푼
0.2티스푼
750ml
2큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 35 분
  1. 단계 1

    단계 1

    닭고기 달걀과 우유를 추가하지 않고 저지방 밀-메밀 팬케이크를 빠르고 매우 간단하게 준비하는 방법은 놀라운 맛으로 많은 사람들을 기쁘게 할 것입니까? 우선, 효모 반죽으로 살코기 수제 팬케이크를 만드는 데 필요한 제품을 준비합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    반죽을 준비하려면 큰 그릇에 고급 밀가루 320g, 메밀가루 210g을 넣은 다음 소금 5분의 1티스푼과 설탕 1테이블스푼을 넣으세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    건조 인스턴트 이스트 5g을 큰 그릇에 붓고 모든 건조 재료를 잘 섞습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    따뜻한 끓인 물 750ml의 절반을 마른 재료가 담긴 그릇에 부은 다음 모든 재료를 함께 섞고 반죽용 효모 베이스를 반죽합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    남은 따뜻한 끓인 물을 일반 그릇에 붓고 필요한 효모 반죽 농도가 나올 때까지 모든 재료를 계속 섞은 다음 그릇을 뚜껑으로 덮고 따뜻한 곳에 1시간 동안 두십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    시간이 지나면 잘 부풀은 반죽을 그릇에 담아 저어주고 이산화탄소를 모두 빼낸 뒤, 다시 반죽을 그릇에 덮어 따뜻한 곳에 30분간 놓아두세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    적당한 프라이팬을 가져다가 가스레인지 위에 올려 놓고 식용유를 살짝 두른 후 가열한 후 국자와 함께 그릇에 적당량의 반죽을 담아 프라이팬에 얹어 놓습니다. 스토브에 올려 팬케이크를 중불로 한쪽 면을 약 4분 동안 볶습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    팬에 팬케이크를 뒤집어 두 번째 면이 완전히 익을 때까지 계속 볶습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    준비된 마른 밀-메밀 팬케이크를 프라이팬에서 접시에 담아 서빙합니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    우리의 레시피를 사용하여 함께 요리하고, 간단하게 요리하고, 사용 가능한 제품으로 가장 맛있는 요리를 집에서 준비하세요! 모두 맛있게 드세요!