시금치 소스

그것은 모든 요리의 맛을 변화시키고 향상시킬 것입니다! 시금치 소스는 파스타에 이상적입니다. 치즈, 크림, 파스타의 조합이 고전적인 조합이기 때문입니다. 소스는 구운 것, 튀김, 생선 조림 또는 고기 볶음에도 적합합니다. 해산물도 예외는 아닙니다.
98
49435
소피아 존스소피아 존스
레시피 작성자
시금치 소스
칼로리
143Kcal
단백질
3gram
지방
11gram
탄수화물
2gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 5
100그램
130ml
20그램
1큰 스푼
1마늘 정향
맛을보기 위해
0.5맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 25 분
  1. 단계 1

    단계 1

    크림 시금치 소스 만드는 법? 필요한 재료를 준비하십시오. 소스는 여름철뿐만 아니라 일년 내내 갓 냉동한 채소를 사용하여 준비할 수 있습니다. 지방 함량이 15~20%인 크림을 섭취하세요. 크림은 저지방 사워 크림으로 대체 가능합니다. 맛볼 허브 혼합물을 선택하십시오. 프로방스산이 있어요.

  2. 단계 2

    단계 2

    시금치나물을 씻어서 잘 말리고 잘게 썰어주세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    프라이팬에 올리브 오일을 두르고 시금치를 넣습니다. 이상적인 프라이팬을 선택하는 방법과 올바른 식물성 기름을 선택하는 방법에 대해 별도의 기사와 레시피 끝 부분의 링크에서 읽어보세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    가끔씩 저어주면서 채소를 약 3분 동안 끓입니다. 정확한 시간은 스토브 작동 상태에 따라 다릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    소스에 약간의 향신료를 추가하려면 마늘을 추가할 수 있습니다. 청소하고, 세척하고, 프레스를 통과해야 합니다. 마늘은 잘게 다져주시면 됩니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    치즈를 잘게 갈아줍니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    시금치에 마늘과 프로방스 허브를 추가합니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    모든 것을 섞고 뚜껑 아래에서 약 5 분 동안 저어줍니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    크림을 팬에 붓고 소금을 넣어 맛을 낸 후 저어줍니다. 소스를 끓여서 약한 불로 1~2분 동안 끓입니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    소스의 점성을 더 높이려면 강판 치즈를 추가하세요. 치즈는 소스의 크리미함을 더욱 높여줍니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    약한 불로 계속 저으면서 치즈가 완전히 녹도록 합니다.

  12. 단계 12

    단계 12

    불에서 소스를 꺼내고 갓 짜낸 레몬즙을 넣고 저어줍니다. 소스의 일관성을 균일하게 만들려면 믹서기로 갈아서 사용할 수 있습니다.

  13. 단계 13

    단계 13

    소스를 덮고 약 3분 동안 끓입니다. 소스를 그레이비 보트에 붓고 따뜻하게 드세요. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
나리타
13.10.2023
5
시금치로 드레싱을 만들어도 맛있어요.

비슷한 요리법