메밀과 쌀을위한 고기없는 그레이비

빠르고, 간단하고, 저렴하며, 일반 제품으로 만들어졌습니다! 이 조리법에 따라 준비된 그레이비는 냉장고에 고기가 전혀 없을 때 도움이 될 것입니다. 섬세하고 향기로운 야채 그레이비는 어떤 죽과도 잘 어울립니다. 또한 고기, 생선, 가금류와 함께 제공될 수도 있습니다.
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벨라 필립스벨라 필립스
레시피 작성자
메밀과 쌀을위한 고기없는 그레이비
칼로리
37Kcal
단백질
1gram
지방
3gram
탄수화물
2gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 8
20그램
0.5큰 스푼
50그램
2

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 25 분
  1. 단계 1

    단계 1

    고기 없이 그레이비를 만드는 방법? 음식을 준비하세요. 지방 함량이 높은 사워 크림을 사용하십시오. 그러나 요리의 칼로리 함량은 사용하는 제품의 지방 함량에 따라 달라집니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    냄비에 버터를 넣고 약한 불로 녹입니다. 버터 대신 정제된 식물성 기름을 사용하면 희박한 그레이비 버전을 얻을 수 있습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    양파 껍질을 벗기십시오. 양파 주스를자를 때 눈의 점막을 너무 자극하지 않도록 칼과 칼을 찬물로 헹구십시오. 양파를 잘게 썬다. 냄비에 넣고 투명해질 때까지 기름에 끓입니다. 양파 대신 리크나 샬롯의 흰 부분을 사용해도 됩니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    그레이비를 걸쭉하게 만들려면 고급 밀가루를 넣고 잘 섞으세요. 황금색이 될 때까지 가볍게 볶습니다. 불을 최대한 낮추고 밀가루가 타지 않도록 계속 저어주세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    스토브에서 냄비를 제거하십시오. 내용물을 살짝 식혀주세요. 따뜻한 물을 부어주세요. 덩어리가 생기는 것을 방지하려면 물과 밀가루 혼합물을 따뜻하고 거의 같은 온도로 유지하십시오. 모든 것을 잘 섞으세요. 여전히 덩어리가 나타나는 것을 피할 수 없으면 혼합물을 체로 문지릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    소스가 담긴 팬을 스토브에 다시 넣고 끓입니다. 그레이비가 끓으면 토마토 페이스트를 추가합니다. 다시 저어주고 모든 것을 끓입니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    결과 소스에 사워 크림을 넣고 끓여서 불을 끄십시오. 소스가 준비되었습니다. 사워 크림은 첨가물이 없는 천연 두꺼운 요구르트나 지방 함량이 20%인 크림으로 완벽하게 대체될 수 있습니다. 린 버전을 준비하려면 유제품을 추가하지 마십시오.

  8. 단계 8

    단계 8

    커틀릿과 미트볼, 삶은 고기와 튀긴 고기, 사냥감과 생선 등 거의 모든 메인 코스와 반찬과 잘 어울리는 훌륭한 그레이비입니다. 그레이비 소스를 반찬과 함께 곁들일 때에는 위에 부어주세요. 삶은 파스타, 메밀, 으깬 감자, 푹신한 쌀 조림, 밀 죽이 특히 맛있습니다.

레시피에 대한 의견

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알리오나
28.10.2023
5
남편은 파스타를 직접 요리했고 그레이비를 좀 원했습니다. 사이트에서 모든 것을 즉시 사용할 수 있다는 점이 좋습니다. 1분도 안 돼서 메밀밥을 위한 고기 없는 그레이비 레시피를 찾아서 바로 요리했어요. 그레이비가 너무 맛있게 나와서 그냥 맛있었어요! 물 대신 이미 향신료가 들어간 두꺼운 고기 국물을 섭취했습니다. 이제는 항상 요리하겠습니다. 반찬뿐만 아니라 고기에도 보편적입니다. 즐겁게 요리하세요! 간단하고 맛있는 레시피를 주신 작가님께 감사드립니다!
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28.10.2023
4.7
그레이비 레시피도 있으니 꼭 드셔보세요 아주 맛있어요
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타마마
28.10.2023
4.9
고마워요, 마음에 들었어요
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안나 사조노바
28.10.2023
4.6
안녕하세요. 검은 후추, 수넬리 홉, 고수 가루를 추가했습니다. 맛이 더 밝아졌습니다. 아주 간단하고 맛있는 레시피 감사합니다! ❤