건포도 치즈와 호두를 곁들인 샐러드

간단하지만 아주 맛있는 재료로 만든 샐러드! 건포도, 호두, 치즈를 곁들인 비트 뿌리 샐러드는 명절 테이블에 딱 맞는 자리를 차지할 것이며 점심이나 저녁 식사를 보완할 수도 있습니다. 이 샐러드의 재료들은 서로 잘 어울리고 서로 보완하여 훌륭한 맛을 만들어냅니다. 이 샐러드는 레이어 샐러드로 배열하거나 혼합하여 큰 샐러드 그릇, 부분 샐러드 그릇에 단일 덩어리로 놓거나 타르트렛으로 채울 수 있습니다. 맛있을뿐만 아니라 아름답습니다.
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
건포도 치즈와 호두를 곁들인 샐러드
칼로리
409Kcal
단백질
13gram
지방
26gram
탄수화물
32gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
50그램
50그램
1마늘 정향
맛을보기 위해
2큰 스푼
맛을보기 위해
50그램
50그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 45 분
  1. 단계 1

    단계 1

    건포도, 치즈, 호두로 샐러드 만드는 법? 재료를 준비하세요. 사탕무를 더 빨리 익히려면 사탕무를 껍질에 넣고 끓여서 사탕무를 요리 할 물과 함께 냄비에 소다 1 티스푼을 넣으십시오. 비트가 익는 데는 물이 끓는 순간부터 20분이 소요됩니다. 야채가 준비되면 나이프나 포크 끝을 사용하여 뿌리 야채를 뚫습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    사탕무가 더 많은 비타민을 유지하려면 요리하는 대신 오븐에서 구우고 먼저 각 뿌리 채소를 호일로 따로 포장할 수 있습니다. 사탕무를 식힌 다음 중간 강판에 갈아주세요. 작업 속도를 높이고 많은 양의 샐러드를 준비하는 경우 강판이 부착된 푸드 프로세서를 사용할 수 있습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    건포도를 철저히 씻고 끓는 물을 부어 부풀어 오를 때까지 10 분간 그대로 두십시오. 아름답고 크고 광택이 나는 건포도를 구입하는 것이 더 낫지 만 평범한 건포도를 구입하는 것이 더 낫습니다. 화학적 처리 없이 더 자연스럽습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    호두를 껍질째 구매한 경우 껍질을 벗기고 씻은 후 전자레인지나 마른 프라이팬에 넣어 말립니다. 그런 다음 블렌더, 핸드 으깨기 또는 밀대를 사용하여 부스러기로 갈아주세요. 마늘 정향을 껍질을 벗기고 프레스를 통과하거나 미세한 강판에 갈아줍니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    취향과 가용성에 따라 단단한 치즈를 사용할 수 있으며, 가장 중요한 것은 자연스럽고 트랙에서 갈아주기 쉽다는 것입니다. 중간 강판에 치즈를 갈아주세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    샐러드 그릇에 모든 재료를 섞습니다. 맛에 소금을 추가하십시오. 마요네즈로 맛을 낸다.

  7. 단계 7

    단계 7

    젓다. 샐러드를 살짝 식힌 후 냉장고에 담가서 드세요. 원한다면 신선한 허브, 참깨, 크랜베리로 샐러드를 장식하세요. 샐러드가 준비되었습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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잔나_
10.09.2023
5
샐러드가 맛있어요. 마늘로 샐러드도 만들어요. 조리법은 매우 간단합니다.
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엘레노4카
10.09.2023
4.8
건포도, 치즈, 호두를 넣은 샐러드를 준비 중이에요. 제품 조합은 윈윈(win-win)입니다. 더 날카로운 치즈를 섭취하고 마늘의 양을 늘려 샐러드의 맛을 항상 강조할 수 있습니다. 또는 반대로 크림 치즈를 사용할 때 샐러드 그릇 자체를 마늘로 문질러 미묘한 향기를 내면 다이어트 버전의 샐러드를 얻을 수 있습니다. 그리고 그것은 항상 매우 맛있고 건강합니다! 고마워요 스네자나!
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엘레노4카
10.09.2023
4.8
건포도, 호두, 사탕무로 샐러드를 준비했습니다. 전날 비트를 삶아서 샐러드를 아주 빨리 만들었어요. 견과류가 구워지는 동안 건포도를 끓는 물에 담그고 비트와 치즈를 갈아서 드레싱을 준비하고(올리브유 대신 정제된 해바라기유를 사용했습니다) 모든 재료를 섞어 육즙이 많고 비타민이 풍부하며 식욕을 돋우는 맛있는 샐러드를 만들었습니다. !!! 요리해보시길 추천드려요! 훌륭한 요리법을 알려주셔서 감사합니다, 마리아님!
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eeloo4kaa
10.09.2023
4.9
나는 건포도 치즈와 호두를 곁들인 샐러드를 얼마나 좋아합니까! 특히 마늘을 첨가하면 더욱 그렇습니다. 특히 그런 샐러드의 경우 항상 삶은 비트를 냉장고에 보관합니다. 그런데 크랜베리가 없어서 다음에 사야겠어요. 레시피 주셔서 감사합니다!
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엘레나 D
10.09.2023
4.7
건포도, 호두, 사탕무를 곁들인 샐러드는 간단하지만 매우 맛있습니다. 그리고 쉽게 구할 수 있는 재료들로 만들어졌어요! 휴일 테이블에 제공하거나 점심 또는 저녁 식사에 추가로 제공할 수 있습니다. 이 샐러드의 재료들은 서로 잘 어울리고 서로 보완하여 훌륭한 맛을 만들어냅니다.

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