오븐에 브로콜리를 곁들인 감자

평범한 재료로 만든 시크한 반찬. 진짜 잼! 오븐에 넣은 브로콜리를 곁들인 감자는 모든 재료의 완벽한 조합 덕분에 맛있습니다. 가족 점심 또는 저녁 식사로 독립 요리로 제공되거나 닭고기 또는 돼지고기와 함께 제공될 수 있습니다.
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하퍼 데이비스하퍼 데이비스
레시피 작성자
오븐에 브로콜리를 곁들인 감자
칼로리
635Kcal
단백질
23gram
지방
41gram
탄수화물
46gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
200그램
2큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
0.5티스푼
2큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 50 분
  1. 단계 1

    단계 1

    오븐에서 브로콜리로 감자를 만드는 방법? 매우 쉽습니다! 목록에 따라 모든 제품을 준비하십시오. 브로콜리는 생 브로콜리나 냉동 브로콜리 모두 사용할 수 있습니다. (저는 이번에는 냉동 꽃을 사용했습니다.) 당신이 좋아하는 어떤 치즈라도 좋습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    따라서 감자를 솔로 깨끗이 씻어주세요. 괴경을 냄비에 넣고 찬물로 덮습니다. 센 불로 끓이고 입맛에 맞게 소금을 첨가하세요. 불을 줄이고 거의 다 익을 때까지 감자를 요리하세요. 15~20분 정도 소요됩니다. 그런 다음 물을 빼고 감자를 약간 식힌 다음 껍질을 벗기십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    별도의 냄비에 물을 끓이고 소금을 살짝 넣은 후 브로콜리 꽃을 끓는 물에 넣습니다. 다시 끓인 후 불을 살짝 줄이고 양배추를 3~4분간 끓인다. 다음으로 꽃차례를 소쿠리에 물기를 빼고 흐르는 찬물로 헹굽니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    감자를 중간 크기의 입방체 또는 조각으로 자릅니다. 감자를 자르는 방법은 귀하의 재량에 따라 달라질 수 있습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    감자에 브로콜리 꽃을 추가합니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    계란을 씻으십시오. 깊은 그릇에 계란 두 개를 넣고 사워 크림을 넣고 거품기로 부드러워질 때까지 모든 것을 섞습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    결과 혼합물에 거칠게 간 치즈를 추가합니다. 모든 것을 다시 섞으세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    계란과 치즈 혼합물을 야채에 붓고 훈제 파프리카, 소금 한 꼬집, 간 후추도 추가합니다. 모든 것을 조심스럽게 섞으십시오.

  9. 단계 9

    단계 9

    야채를 적당한 크기의 베이킹 접시에 넣고 식물성 기름을 미리 바릅니다. 200도에서 15-25 분 동안 예열 된 오븐에서 굽도록 보냅니다. 오븐 성능에 따라 굽는 시간과 온도가 레시피에 표시된 것과 다를 수 있습니다. 이를 더 잘 이해하려면 이 주제에 대한 기사를 읽어 보시기 바랍니다. 이 레시피의 마지막 부분에 링크가 있습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    감자, 브로콜리, 치즈를 곁들인 캐서롤이 준비되었습니다! 사워 크림 및 기타 소스와 함께 뜨겁게 제공하십시오.

레시피에 대한 의견

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타니아·옥스
12.11.2023
4.6
오븐에 감자를 넣은 브로콜리가 맛있고 만족스러웠습니다. 감사합니다. 브로콜리는 치즈와 함께 사워 크림으로 구울 수 있으며 감자는 별도로 제공 될 수 있습니다.
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잔나_
12.11.2023
4.6
저는 브로콜리를 정말 좋아해서 자주 요리해 먹습니다. 이번에는 구운 감자와 브로콜리를 먹어보기로 했습니다. 이건 정말 놀라운 일이에요! 정말 놀랍도록 맛있었습니다! 그리고 준비하기도 쉽습니다. 수업! 나는 그것을 모두에게 추천합니다!

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