난 마늘을 곁들인 인도식 플랫브레드

당신과 당신의 가족을 위한 맛있는 얇은 플랫브레드. 인도에서는 다양한 종류의 플랫브레드를 준비하는 것을 좋아하는데, 그 조리법은 우리에게 느리지 않게 다가왔습니다. 난 플랫브레드는 마른 프라이팬에 구워서 준비됩니다. 끈적 끈적한 속과 마늘과 허브의 맛으로 매우 맛있습니다. 자연 여행에 가져가거나 가족 저녁 식사를 위해 준비하세요. 이 플랫브레드는 독립적인 요리로 먹거나, 좋아하는 음료와 함께 마시거나, 첫 번째 코스와 함께 제공할 수 있습니다. 가족이 많으면 그에 따라 음식의 양을 늘리십시오.
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라일라 그레이엄라일라 그레이엄
레시피 작성자
난 마늘을 곁들인 인도식 플랫브레드
칼로리
466Kcal
단백질
17gram
지방
17gram
탄수화물
55gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
300그램
160ml
40그램
30그램
1티스푼
1티스푼
1티스푼
100그램
3마늘 정향

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    반죽 반죽을 시작합시다. 사워 크림과 함께 깊은 그릇에 녹인 버터를 섞습니다. 저는 지방 함량이 20%인 사워 크림을 사용했습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    나머지 재료를 추가합니다. 물을 붓고 체로 쳐진 밀가루, 효모, 소금 및 설탕을 추가합니다. 숟가락으로 반죽을 시작합니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    밀가루를 살짝 뿌린 작업대에 반죽을 옮깁니다. 단단하지 않아야하는 탄력있는 반죽을 반죽하십시오. 공을 만들고 필름으로 느슨하게 감싸거나 수건으로 덮고 45분간 발효시킵니다. 주방은 따뜻해야 하며 외풍을 피하기 위해 모든 창문을 닫아야 합니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    반죽이 휴지되는 동안 충전물을 준비합니다. 양파와 고수를 칼로 자르고 치즈를 굵은 강판에 갈아줍니다. 원하는 경우 고수 대신 파슬리와 같은 다른 허브를 사용할 수 있습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    그릇에 채우는 데 필요한 모든 재료를 섞습니다. 다진 마늘을 추가합니다. 나는 마른 마늘을 사용했고 1 큰술을 먹었습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    부풀린 반죽을 몇 분 동안 반죽한 다음 칼을 사용하여 6등분으로 나눕니다. 이렇게하려면 소시지를 굴려서 나누거나 공을 즉시 6 개의 섹션으로 나눌 수 있습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    2개 조각을 가져다가 밀대를 사용하여 각각을 얇은 케이크로 굴립니다. 직경 20cm (프라이팬 크기 정도)의 납작한 케이크를 얻었습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    납작한 빵 하나에 속을 채우고 가장자리 주위에 2cm 정도 남겨 둡니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    두 번째 플랫브레드를 덮고 가장자리를 단단히 밀봉하세요. 나머지 4개로 케이크 2개를 더 만듭니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    프라이팬에 아무것도 바르지 않고 가열하세요. 플랫브레드를 펼쳐 놓습니다. 갈색 반점이 생길 때까지 중간 불로 볶습니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    뒤집어서 익을 때까지 굽습니다.

  12. 단계 12

    단계 12

    완성된 케이크는 아직 뜨거울 때 버터를 바를 수 있습니다.

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
카티샤
18.09.2023
4.9
나는 케 피어를 곁들인 치즈 케이크 버전을 좋아했습니다. 맛있는 패스트리.

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