콩과 피망을 곁들인 양고기

은은한 맛과 향이 어우러진 두 번째 요리! 온 가족이 함께 즐길 수 있는 저녁 식사로 양고기와 야채를 곁들인 맛있는 요리로, 준비하기 쉽지만 매우 맛있습니다!
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레시피 작성자 엘라 윌슨엘라 윌슨
레시피 작성자
콩과 피망을 곁들인 양고기
칼로리
490kcal
단백질
27g
지방
41g
탄수화물
6g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 5
700그램
0.33티스푼
맛을보기 위해
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300ml
맛을보기 위해
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조리 순서

조리 시간조리 시간: 55 분
  1. 단계 1

    단계 1

    우리는 신선한 양고기를 선택하고 요리 준비에 필요한 향신료와 함께 필요한 제품을 준비합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    양고기를 작은 조각으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    센 불로 달군 프라이팬에 식물성 기름을 두르고 고기를 넣고 주걱으로 고르게 펴줍니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    피망과 양파를 잘게 썬다.

  5. 단계 5

    단계 5

    고기와 함께 프라이팬에 다진 야채를 넣습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    모든 재료를 프라이팬에 잘 섞은 뒤 중불에서 25분간 끓입니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    프라이팬에 있는 고기와 야채에 맛을 내기 위해 홉-수넬리, 심황, 소금 1티스푼을 추가합니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    프라이팬에 물 300ml를 붓고 뚜껑을 닫은 후 약한 불에서 20분간 끓입니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    팬에 고추와 후추 0.33티스푼을 넣어 맛을 냅니다. 스토브를 끄고 뚜껑으로 팬을 닫은 다음 접시를 몇 분 동안 끓이십시오.

  10. 단계 10

    단계 10

    콩을 접시에 담고 양고기와 야채를 얹은 뒤 준비된 접시를 파슬리로 장식합니다. 많이 드세요 여러분!

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