시르타키 브로콜리 치즈, 토마토를 곁들인 그리스 샐러드
이 그리스 샐러드를 보기만 해도 기분이 좋아집니다. 봄이 시작되고 따뜻한 여름을 맞이하여 밝고 건강한 요리로 식탁을 다양화하고 싶습니다. 그리고 이 샐러드가 이것에 적합합니다.
내가 가장 좋아하는 브로콜리 요리는 반죽에 꽃을 넣어 구운 것입니다. 나는 그것으로 샐러드를 만든 적이 없습니다.
단계별 준비
요리 시간: 30 분
단계 1
재료를 준비하세요. 브로콜리, 토마토, 시르타키 치즈를 곁들인 샐러드에는 브로콜리, 방울토마토, 시르타키, 튀긴 해바라기 씨가 필요합니다.
단계 2
방울토마토를 씻어서 말리고 조각으로 자릅니다.
단계 3
브로콜리는 씻어서 말린 후 작은 꽃으로 분리합니다. 양배추 위에 물을 붓고 소금 한 꼬집을 넣고 부드러워질 때까지 끓입니다. 그런 다음 양배추를 소쿠리에 넣고 물을 빼냅니다.
단계 4
소금물에서 치즈를 꺼내어 살짝 말립니다. 그런 다음 중간 크기의 큐브로 조심스럽게 자릅니다.
단계 5
황금빛 갈색이 될 때까지 마른 프라이팬에 씨앗을 볶습니다.
단계 6
급유. 드레싱에는 올리브 오일, 와인 식초, 기성 머스타드 (디종), 꿀, 갈은 후추, 소금이 필요합니다.
단계 7
올리브 오일, 와인 식초, 꿀, 겨자, 소금, 후추를 섞습니다. 혼합.
단계 8
샐러드 그릇에 브로콜리, 토마토, 페타 치즈를 넣습니다.
단계 9
샐러드에 해바라기씨를 뿌리고 드레싱을 뿌립니다.
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