버섯을 곁들인 축제 야채 반찬

맛있는 반찬을 위한 훌륭한 레시피! 휴일 테이블에 딱 맞는 매우 맛있고 식욕을 돋우는 요리!
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에이버리 앤더슨에이버리 앤더슨
레시피 작성자
버섯을 곁들인 축제 야채 반찬
칼로리
132Kcal
단백질
5gram
지방
8gram
탄수화물
10gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
200그램
100그램
150그램
3큰 스푼
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    반찬 준비를 시작하기 전에 버섯에서 과도한 수분을 제거해야합니다. 이렇게하려면 냅킨이나 수건 위에 올려 놓으십시오.

  2. 단계 2

    단계 2

    콩에서 과도한 수분을 제거하고 냅킨 위에 올려 놓습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    팬에 올리브유를 두르고 센 불로 가열한 후 버섯을 넣고 주걱으로 저어가며 5분간 볶습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    거친 강판에 단단한 치즈를 갈아주세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    팬에 녹두를 넣고 저으면서 약 4분간 볶습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    팬에 콜리플라워를 추가하고 4-5분 동안 볶습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    튀긴 야채에 3 큰술을 추가합니다. 간장, 핫 칠리 페퍼, 소금으로 맛보세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    팬에 150gr을 추가하십시오. 크림.

  9. 단계 9

    단계 9

    크림과 섞인 야채를 뚜껑으로 덮고 5분간 끓입니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    그 위에 강판 치즈를 뿌리고 뚜껑을 덮고 스토브를 끄고 몇 분 동안 끓입니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    준비된 명절 야채 반찬과 버섯을 접시에 담고 그 위에 고수잎을 올려 장식합니다. 모두 맛있게 드시길 바랍니다!

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