옥수수 샐러드 마주르카

매일 매우 건강하고 영양가 있는 샐러드! 아름답고 맛있는 재료의 조합. 식단에 다양성을 더해줄 옥수수를 곁들인 밝고 흥미로운 샐러드입니다.
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조이 루이스조이 루이스
레시피 작성자
옥수수 샐러드 마주르카
칼로리
175Kcal
단백질
6gram
지방
9gram
탄수화물
23gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
1그램
맛을보기 위해
2큰 스푼
1맛을보기 위해
1큰 스푼
1티스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 10 분
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

레시피에 대한 의견

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카로
14.10.2023
4.9
정말 밝고 건강하며 맛있는 샐러드입니다. 저는 단순히 콩을 좋아하기 때문에 저에게만 좋습니다.))
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리디아 알렉산드로브나
14.10.2023
4.9
멋진 샐러드!
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축제
14.10.2023
4.6
가볍고 건강한 샐러드! 마요네즈가 없으면 버터를 곁들인 샐러드가 더 아름답게 보이는 것이 좋습니다. 물론 벗겨지지 않는 한
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케이트
14.10.2023
4.7
이렇게 밝은 샐러드! 그러나 가벼움에 대해서는 논쟁의 여지가 있습니다. 옥수수와 콩은 소화하기 가장 쉬운 음식이 아닙니다)) 그리고 맛을 조금도 의심하지 않습니다
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홀가자나
14.10.2023
4.5
매우 다채롭고 재미있는 샐러드. 꽤 꽉 차있다고 생각했어요. 과일이나 야채에서는 비타민을 섭취하기 힘든 겨울에 딱인 것 같아요.
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안젤리카
14.10.2023
5
내 요리책에 레시피를 추가하겠습니다. 책. 샐러드 좋아하실 것 같은데...