프라이팬에 사워 크림 반죽을 넣은 닭갈비

단계별 준비

요리 시간: 30 분

1. 단계 1

   

   우리 요리의 재료 세트는 매우 간단하며 아마도 모든 냉장고에서 찾을 수 있습니다.

2. 단계 2

   

   필레를 1cm 두께의 조각으로 자릅니다.

3. 단계 3

   

   봉지에 넣고 양쪽을 두드려주세요

4. 단계 4

   

   가방에 고기를 두드리는 것은 즐거움입니다. 필렛은 그대로 유지되고 망치와 보드는 깨끗합니다.

5. 단계 5

   

   잘게 썬 필레를 접시에 놓고 각 층에 약간의 소금과 후추를 추가합니다

6. 단계 6

   

   반죽은 계란 2개, 소금 약간을 넣어 풀어주세요

7. 단계 7

   

   조금 이길

8. 단계 8

   

   밀가루 추가

9. 단계 9

   

   덩어리가 없도록 저어주세요

10. 단계 10

    

    사워크림이나 천연 무가당 요거트를 넣고 섞어주세요

11. 단계 11

    

    풀어놓은 치킨 필렛을 반죽에 양면 담그세요

12. 단계 12

    

    프라이팬에 식물성 기름을 두르고 황금빛 갈색이 될 때까지 5~7분간 볶습니다.

13. 단계 13

    

    뒤집어서 반대쪽도 익혀주세요

14. 단계 14

    

    다진 갈비살이 준비되었습니다!

15. 단계 15

    

    어떤 반찬이라도 괜찮습니다! 그리고 오늘은 밀죽을 먹었어요! 많이 드세요!