양고기에서 병아리콩을 넣지 않은 보즈바시 수프

양고기를 곁들인 코카서스 지역의 흔한 첫 번째 요리입니다. 남편은 양고기 요리에 대한 대단한 감정가이기 때문에 나는 그것을 사용하여 다양한 요리를 더 자주 요리하려고 노력합니다. 이번에는 Bozbash 수프가 선택되었습니다. 나는 양고기와 자두와 향기로운 향신료의 조합이 흥미로웠다. 수프는 매우 표현력이 뛰어났습니다. 양고기의 밝은 맛이 나는 피망과 자두 덕분에 약간 달콤했습니다.
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
양고기에서 병아리콩을 넣지 않은 보즈바시 수프
칼로리
288Kcal
단백질
22gram
지방
17gram
탄수화물
22gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
2L
600그램
400그램
1큰 스푼
0.5티스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료를 준비하세요. 양고기를 뼈째 먹는 것이 더 좋습니다. 뼈에 펄프가 300g, 목이 300g 있습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    팬에 고기와 양파 1개를 넣고 물 2리터를 넣습니다. 끓어오르면 중간 불로 끓여서 거품을 걷어내고 약 30분 동안 끓입니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    감자를 작은 입방체로 자릅니다. 피망의 씨앗을 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    국물을 걸러내고 다시 불에 올려 놓습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    완성된 고기를 국물에서 꺼내어 큰 조각으로 자릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    끓는 국물에 감자를 넣습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    프라이팬에 식물성 기름을 데우고 양고기를 2-3분간 볶습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    팬에 피망, 자두, 토마토 페이스트를 추가합니다. 소금, 후추, 말린 허브를 추가합니다. 모든 것을 함께 5분 동안 볶습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    고기와 야채를 국물이 담긴 냄비에 옮깁니다. 약 20분 동안 중간 불로 끓입니다. 완성된 수프를 뚜껑 아래에서 약 10분 동안 끓인 후 접시에 붓습니다.

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
스베타리사
29.07.2023
4.7
슈퍼 수프! 명확하고 흥미로운 요리법을 알려 주신 저자에게 감사드립니다. 양고기-양고기 부클러로 수프를 만들 수도 있습니다.

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