녹두를 사용한 요리 - 10 요리 레시피

비타민 (A, C, B), 단백질, 철, 망간, 섬유, 칼륨, 인의 존재는 식물을 대자연이 우리를 위해 만든 유용한 물질의 진정한 창고로 만듭니다. 규칙적으로 식단을 섭취하면 알츠하이머병을 예방하고 위장병을 치료하는 데 도움이 된다는 것이 입증되었습니다. 녹두를 사용한 요리법은 다양합니다.

절묘한 맛, 영양 및 식이 특성 덕분에 전 세계적으로 특히 벨기에와 프랑스 요리에서 인기가 높습니다. 튀김, 삶기, 스튜, 굽기, 캔(소금, 피클) 등 다양한 방법으로 준비할 수 있습니다. 고기, 생선, 야채 등의 단독 요리, 전채, 반찬으로 좋습니다. 각종 향신료와 조미료를 첨가하면 독특한 향이 납니다. 건강한 생활 방식과 제품의 자연스러운 맛을 고수하는 사람들은 겨울 동안 달콤한 콩을 얼려서 추운 계절에는 축복받은 여름을 상기시키고 몸을 비타민으로 포화시킵니다.