ズッキーニとピーマンの韓国語訳

熱処理なしで一番おいしいレシピ!韓国語でピーマン入りズッキーニは、文字通り休日の1時間前に作ることができます。明るく新鮮で香り豊かな冷たい前菜をテーブルに。
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グレース・テイラーグレース・テイラー
レシピの著者
ズッキーニとピーマンの韓国語訳
カロリー
117Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
8gram
炭水化物
11gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
200グラム
3ニンニクのかけら
1大さじ
0.5ティースプーン
3ティースプーン
3大さじ
30グラム
20グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    韓国語でピーマン入りズッキーニの作り方は?リストに従って製品を準備します。野菜をよく洗い、ペーパータオルで乾かします。フレッシュハーブも同様です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    私と同じように、若いズッキーニを持っている場合は、皮をむく必要はありません。すぐに特別なナイフまたは韓国人参おろし金を使用して薄いストリップに切ります。ズッキーニの中に種がないことが重要です。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンジンの皮をむきます。皮をむいたニンジンも同様に細切りにします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鋭いナイフでピーマンを細いストリップに切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ディルとバジルを細かく刻みます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    みじん切りのズッキーニ、ニンジン、ピーマン、ハーブを混ぜ、プレス機にかけた皮をむいたニンニクを加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    サラダを塩、砂糖、韓国ニンジンスパイス、酢、植物油で味付けします。ズッキーニサラダをよく混ぜます。風味を高めるために、スパイスを入れたフライパンで油を熱し、サラダの上に熱いドレッシングをかける人もいます。私はこれをしませんでした。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    完成した韓国風ズッキーニを容器に入れ、マリネとスパイスがよく染み込むようにスプーンで押し込みます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    容器にサラダを入れて蓋をし、冷蔵庫に保管します。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    30分後、韓国語でピーマンを添えたズッキーニが冷たい前菜として提供されます。

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