ひき肉とキノコを添えてオーブンで焼いたズッキーニ

信じられないほど美味しくて香り豊かな前菜を毎日のメニューに!ズッキーニ自体は非常に味がありません。だから私はズッキーニを詰めた料理が好きなのです。おいしい食べ物の雑誌でこのレシピを読みました。写真がとても気に入りました。どれもとても美味しそうに見えました。キノコを詰めたズッキーニボートを自宅で作ることにしました。それは素晴らしい料理であり、毎日の大満足の食事であることがわかりました。 このレシピはひき肉にどんな具材でも使えるので良いですね。私はキノコを持っています、あなたは肉を食べることができます。
77
10870
エリー・ガルシアエリー・ガルシア
レシピの著者
ひき肉とキノコを添えてオーブンで焼いたズッキーニ
カロリー
241Kcal
タンパク質
8gram
脂肪
19gram
炭水化物
15gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
500グラム
味わう
3大さじ
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    したがって、それらを調理するには、中型のズッキーニがいくつか必要になります。詰め物には滑らかなズッキーニを選択してください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    洗って縦半分に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    すべての種と果肉を慎重に取り除きます(これはすべて別の皿に使用できます)。フライパンを用意し、半分に切ったズッキーニを植物油で黄金色になるまで炒めます。それらを脇に置いて、詰め始めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    これを行うには、キノコを洗って皮をむきます。それらを小さく切ります

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    玉ねぎと一緒に植物油で炒めます。塩、コショウをし、スパイスで味付けします。揚げ終わりに、サワークリームとレモン汁を少し加えます。野菜を細かく刻み、ひき肉に加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    火鉢を取ってください。油を塗り、半分に切ったズッキーニを置き、キノコのミンチを詰めます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    各ズッキーニに細かくおろしたチーズを振りかけます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ズッキーニを200度のオーブンで15分ほど焼きます。お食事をお楽しみください!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
アイシャ
12.08.2023
4.9
素晴らしい料理です!材料も全て揃っていて、見た目もとても豪華です!私はヒラタケを使用しましたが(主なことは、火を通しすぎないことです。そうしないと硬くなります)、シャンピニオンを使用することもできます。キノコが苦手な人のための別の詰め物オプションは次のとおりです
Author comment no avatar
ユリア 75
12.08.2023
4.5
興味深いレシピです。試してみたいと思います。ひき肉だけで作りましたが、悪くありませんでした。しかし、キノコの場合はそれほど悪くないと思います。はい、製品の互換性という点では、このレシピはひき肉で調理したレシピよりも優れています。絶対試して友達にも勧めます
Author comment no avatar
ラブグッド
12.08.2023
4.9
素晴らしいレシピです!著者に感謝します =) 今、キノコとズッキーニの芯を混ぜ、これも植物油で揚げました。そしてオーブンで30分ほど焼きました。お勧めします)
Author comment no avatar
マリア・クルーズ
12.08.2023
4.7
ラブグッド、気に入っていただけてとても嬉しいです!
Author comment no avatar
コウライウグイス
12.08.2023
4.5
ナスにキノコを詰めるのですが、なぜかズッキーニのことは思いつきませんでした。この料理は必ず作ります。レシピをありがとう。
Author comment no avatar
マリア・クルーズ
12.08.2023
4.7
リトル・ルー、お願いします!

類似レシピ