トマトの温かいサラダ
早い、シンプル、香りが良い、オリジナル、簡単、そして健康的!トマトの温かいサラダは、野菜が生ではなく揚げられて加えられるので興味深いです。おやつとして、または夕食の代わりとして準備できます。揚げると、トマトにニンニクとハーブの香りが染み込み、チーズがピリッとした風味を加えます。
ステップバイステップの準備
調理時間: 10 分
ステップ 1
トマトを使った温かいサラダの作り方は?食べ物を準備してください。レタス、アイスバーグ、フライドポテト、既製の葉っぱの混合物など、どんなサラダでも摂取できます。揚げるときに吹きこぼれないように、トマトは密度の高いものを選びましょう。最高のチーズはパルメザンチーズまたはその他の硬くて風味豊かなチーズです。
ステップ 2
トマトを洗って乾燥させます。それらを小さなスライスに切ります。ただし、薄すぎないでください。鍋の中で「溶ける」でしょう。ニンニクの皮をむき、スライスします。
ステップ 3
フライパンを中火で熱し、オリーブオイル(または揚げ用の植物油)を注ぎます。ニンニクを入れ、プロヴァンスハーブを加えます。すべてを一緒に1分間温めます。ニンニクやハーブの香りがオイルに漂います。
ステップ 4
トマトを鍋に置きます。フォークで慎重に回転させながら、強火で数分間炒めます。
ステップ 5
レタスの葉を洗って乾燥させます。平らな皿を用意し、手でサラダをその上にちぎります。これを手で行います。ナイフとの接触により、レタスの葉は酸化し、すぐに食欲をそそる外観を失います。
ステップ 6
揚げたトマトのスライスを葉の上に置きます。その上にパン汁を注ぎます。トマトの間にオリーブを置きます(輪切りでも可)。サラダに塩コショウをして味を調えます。細かいおろし金を使って上のチーズをおろす。
ステップ 7
すぐにサラダを出します。温かい状態で提供されます。トマトは香り高く、チーズはトマトの上で溶けて独自の風味を加えます。食欲旺盛!
レシピへのコメント
16.12.2023
家族のお祝いの夕食のために、トマトの温かいサラダを用意しました。すぐに準備できて簡単で、見た目もエレガントなので、これを選びました😉 トマトを通常の植物油で揚げ、ハーブやニンニクと一緒に食欲をそそる香りがしました。私はグリーンサラダが大好きです。葉が料理にお祝いの雰囲気を与え、新鮮で軽い味を与えてくれます。レシピを教えてくれた作者に感謝します!
16.12.2023
フライドトマトを添えた軽い香りのサラダ。明るくて美味しい!普通のトマトサラダとは全く違う味わい!そして最も重要なのは、10分で準備が完了することです。
16.12.2023
なんともジューシーな写真ですね!レシピを信頼してくれてありがとう!
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