オーブンでひき肉を入れた春雨キャセロール

家族全員の夕食に、美味しくて満足できる一品を!オーブンでひき肉を入れた春雨キャセロールは、準備が簡単で、盛り付けも簡単で、ボリュームもたっぷりです。このキャセロールを作るのに特別な料理のスキルは必要ありません。そして、入手可能で安価な製品が必要になります。
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オーブンでひき肉を入れた春雨キャセロール
カロリー
678Kcal
タンパク質
27gram
脂肪
46gram
炭水化物
40gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
200グラム
450グラム
1.5大さじ
350ml
1ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    オーブンでひき肉を入れた春雨キャセロールを作る方法は?必要な材料を準備します。麺にはスパゲッティを使用しました。あらゆる種類の春雨を使用できますが、あまり小さくて薄いものは好ましくありません。ひき肉なら何でも合いますが、私は混合(豚肉と牛肉)を使用しました。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎの皮をむき、洗い、小さな立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    あらかじめ洗ったニンジンの皮をむき、粗いおろし金ですりおろします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    少量の植物油を入れたフライパンで、野菜を中火で半分火が通るまで時々かき混ぜながら炒めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ひき肉を鍋に入れ、大きなダマにならないようにこねます。ひき肉と野菜を中火で混ぜながら炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ひき肉の色が変わったら、トマトペースト、バジル、粗びき黒胡椒、塩を加えます。すべてをよく混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ひき肉と野菜を蓋の下で弱火で5〜7分間煮て、スパイスと調味料の風味を引き出します。鍋をコンロから外します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ひき肉を準備している間に春雨を茹でます。適量の鍋に水2リットルを入れて沸騰させます。水に塩を入れ、春雨を加えてかき混ぜます。春雨を適度な火にかけ、時々かき混ぜながら、部分的に火が通るまで調理します。パッケージに記載されている時間を参考にしてください。春雨は茹ですぎないように!まだオーブンで焼いているので注意してください。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    完成した春雨をザルに入れて水気を切ります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    便利な容器に、準備した春雨とひき肉を野菜と混ぜます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    グラタン皿に植物油を塗り、春雨とひき肉を並べます。私は27×17cmのフォームを持っています。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ボウルに卵と牛乳を入れて滑らかになるまで混ぜ、塩少々を加えます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    卵と牛乳を混ぜたものをひき肉の入った春雨の上に注ぎます。キャセロールを180℃に予熱したオーブンに20〜25分間入れます。調理時間はキャセロールの高さとオーブンの動作特性によって異なります。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    チーズを中くらいのおろし金ですりおろします。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    キャセロールが十分に厚くなったら、オーブンから鍋を取り出し、その上に粉チーズを均等に振りかけます。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    チーズが完全に溶けるまでさらに約5分間焼きます。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    完成したキャセロールを細かく切り、お召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ジョシュキン
20.09.2023
5
私も同様のレシピに従いますが、トマトペーストは使用しません。
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ナタリア・M
20.09.2023
4.6
オーブンでミンチ肉を入れた驚くほどおいしい春雨キャセロール!文字と数字の形の小さな春雨があったので、何かの皿に入れたいと思いました。すぐに火が通るので、文字通り5分間茹でてザルに上げました。私は豚肉の形の肉を肉挽き器にかけました。キャセロールの肉の成分はとても美味しかったです、私はそのように食べることができました)野菜と肉はお互いのジュースで飽和していて、ジューシーで香りが良くて美味しかったです。ひき肉と春雨を合わせて、牛乳と卵を混ぜたものを流し込んで焼きました。オーブンの中に30分入れておきました。とても美味しいキャセロール、柔らかくてボリュームたっぷり!何よりも子供たちが気に入ってくれました。彼らはすぐにそれを食べました)すべての材料が完璧に調和しています。冷却後、キャセロールを細かく切ります。でも、温かいうちに食べるのが一番美味しいです。このレシピがおすすめです!

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