野菜サラダ レタスの葉、黄ピーマン、キュウリ、トマト

ステップバイステップの準備

調理時間: 15 分

1. ステップ 1

   

   サラダドレッシングを作りましょう。醤油、はちみつ、オリーブオイル、レモン汁、マスタードビーンズを混ぜ、塩をひとつまみ加えます。サラダミックスを透明なサラダボウルに入れ、ドレッシングをその上に注ぎます。

2. ステップ 2

   

   新鮮なキュウリの皮をむき、半分に切り、サラダボウルに加えます。

3. ステップ 3

   

   黄ピーマンは種とヘタを取り除きます。短冊状に切ります。トマトをスライスに切ります。サラダにも加えてください。

4. ステップ 4

   

   次に、エシャロットを羽状に切ります。残りのドレッシングを加えて軽く混ぜます。

5. ステップ 5

   

   明るく食欲をそそる健康的なサラダが完成しました。食欲旺盛。