ヒヴァのヴァラカ

美しく、美味しく、満足のいくもの - まさに素晴らしい)。ヒヴァのヴァラカは子羊のチェブレクのペアで、野菜に加えて刻んだトマトがたくさん入っており、その酸味がチェブレクの脂肪分とバランスをとってさらに美味しくなります。
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ウィロー・シモンズウィロー・シモンズ
レシピの著者
ヒヴァのヴァラカ
カロリー
549Kcal
タンパク質
23gram
脂肪
16gram
炭水化物
70gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
500グラム
50グラム
10グラム
200グラム
2グラム
10ml
200グラム
250ml
250ml
20グラム
20グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    生地を作ります:牛乳を水で希釈し、混ぜて塩を加え、植物油を注ぎます。別のカップに小麦粉を入れてくぼみを作り、そこに卵を割り入れます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    次に、牛乳と水を混ぜたものを注ぎ、滑らかになるまでかき混ぜます。室温で30分間放置します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎを細かく刻みます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    鍋に油を熱し、ひき肉を加えて軽く炒める。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    玉ねぎとすべてのスパイスを加え、柔らかくなるまで炒めます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    コリアンダーとトマトをみじん切りにします。別のボウルに炒めたひき肉と一緒に混ぜ合わせます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    生地を丸めます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    プレートの周りを均等な円に切ります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    生地の上にフィリングを置きます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    チェブレックを形成し、端をつまみます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ペーストを深い脂肪または大きなフライパンで揚げます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    キヴァン風のヴァラカが完成しました!

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    フィニタ!食欲旺盛!

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