ココナッツミルク入りトムヤムクン

オリジナル、スパイシー、珍しい味、最高です!ココナッツミルク入りトムヤムクンはタイ料理の有名なレシピです。経験の浅い主婦でも、キッチンでこのおいしい最初のコースを作ることができます。スパイシーでありながら非常にクリーミーな味わいは、きっと気に入っていただけるでしょう。
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ゾーイ・ジャクソンゾーイ・ジャクソン
レシピの著者
ココナッツミルク入りトムヤムクン
カロリー
140Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
8gram
炭水化物
8gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
400ml
10グラム
3グラム
2ニンニクのかけら
1ティースプーン
3グラム
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ココナッツミルクを使ったトムヤムの作り方は?ニンニクの皮をむきます。生姜の上層を切り取ります。唐辛子、にんにく、生姜をナイフで細かく刻みます。または、ニンニクをプレス機に通し、生姜を細かいおろし金ですりおろすこともできます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    スープを作る鍋をコンロの上に置き、油を注ぎ、よく加熱します。このカットを中火で数分間炒め、絶えずかき混ぜます。次に、火を弱め、混合物をさらに数分間煮ます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    コショウの実を粗く砕きます。これは通常の麺棒で簡単に行うことができます。ピーマンとパプリカを混ぜ合わせます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎは皮をむき、半分の輪切りに切り、トマトは大きめのスライスに切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    シャンピニオンを洗い、乾燥させ、細長く切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    鍋に水を入れ、唐辛子、にんにく、生姜を入れて中火で沸騰させます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    次に、レモングラス、魚介類、玉ねぎ、キノコを鍋に加えます。私は既製のシーフードカクテルを使用しましたが、エビ、ムール貝、イカなどの個別のシーフードを使用することもできます。再び沸騰するまで待って火を弱めます。スープを弱火で8〜10分間煮ます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    最後にトマト、ココナッツミルク、レモンの皮、パプリカを加えてスープを再度沸騰させます。味見して塩を加えて味を調えます。 2〜3分後、鍋をコンロから取り外します。スープを温かいうちに提供し、ボウルに注ぎます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
eeloo4kaa
07.12.2023
4.6
ウェブサイトには、エビ入りトムヤムスープのバージョンがあります。

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