柔らかいナマズのカツレツ

家族に喜ばれる、食欲をそそるカツレツ!魚には体に必要な有用成分がたくさん含まれているので、フィッシュカツはとってもヘルシー!しかも、とっても美味しいんです!バターが入っているのでカツレツは優しい味わいです
98
73832
マデリン・パウエルマデリン・パウエル
レシピの著者
柔らかいナマズのカツレツ
カロリー
391Kcal
タンパク質
27gram
脂肪
25gram
炭水化物
12gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
1.5kg
100グラム
150ml
150グラム
味わう
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な成分

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    最初のステップは、スライスしたパンを牛乳に浸すことです。好みのカツレツの味や硬さに応じて、パンの量を少し増やしたり減らしたりできます。小さめのスライスを5枚とりました。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ナマズから切り身を取り除きます。骨も頭も捨てずに、美味しい魚のスープを作ります

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フィレ肉の皮を取り除き、大きめに切ります

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    パンと玉ねぎと一緒に肉挽き器で挽く

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    結果は素晴らしい魚のすり身でした

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    あとは塩とバターを加えるだけです。ここでは、お好みのスパイスで味付けできます。たとえば、かまぼこには白胡椒がよく合います。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    よく混ぜます

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    濡れた手でカツレツを作ります

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    パンくずリストを巻いてください

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    頂いた美しいカツレツです!

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    熱したフライパンに少量の植物油を加え、蓋をして弱火できつね色になるまで焼きます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    ひっくり返して蓋をしてさらに5〜7分焼きます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    美味しい柔らかいカツレツが完成しました

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment avatar
タチナ
19.12.2023
4.7
フィッシュカツの新バージョンをありがとうございます。蒸しパンを使わない、より栄養価の高いカツレツもあります。
Author comment avatar
ナタリア・M
19.12.2023
4.5
出来上がったナマズはこれです。このレシピに従ってカツレツを作りました。ナマズの肉は白くて柔らかく、骨はほとんどありません。それでも、念のためフィレを肉挽き機に2回通しました。魚と一緒に、玉ねぎと牛乳に浸したパンをすりつぶしました。私はトースト用のパンを食べました。私はカツレツが一番好きです。おそらくパンは白くてグルテンが多いからでしょう。レシピにはバターを加えると書いてあります。以前、バターでカツレツを作ったことがあるのですが、とても気に入ったので、今回は疑いもせず、良いものを入れました) スパイスは、乳鉢で挽いた白コショウとピンクペッパー少々だけでした。ミンチ肉を冷蔵庫に30分放置して安定させたところ、カツレツが完璧に形成され、崩れることはありませんでした。カツレツを粉砕したパン粉で丸め、そのおかげでカツレツは美しいサクサクの皮を獲得しました。カツレツは濃厚で、よく切れました(カットは素晴らしいです!)が、同時に信じられないほど柔らかいです。ナマズカツはとても食欲をそそり美味しいです!ダイエット中の方は白身魚のカツレツに必ずバターをプラスしてください)オススメです!
Photo of the finished dish ナタリア・M 0
Photo of the finished dish ナタリア・M 1
Photo of the finished dish ナタリア・M 2
Author comment avatar
アイラ
19.12.2023
4.5
ナスティン、わあ、なんて素晴らしい魚を持っているのでしょう!自分で捕まえたんですか?そうですね、耳の写真を撮って喜んでもらえませんか?とても食欲をそそるカツレツで、魚には骨がほとんどなかったので、手間をかけずにすぐにミンチが出てきました。それとも、あの大きな骨以外にはまだ骨があったのでしょうか?選択する必要がありましたか?フィッシュカツレツの場合、私は通常、魚の切り身か骨の少ない魚を使います。骨を選ぶこの手順全体がとても不気味で好きではありません...レシピをありがとうございます!!!<br />
Author comment avatar
タチアナ
19.12.2023
4.9
フィッシュカツレツは良いものですし、非常に良いアイデアですらありますが、このナマズは怖いです。結局のところ、(私の記憶が間違っていなければ)これは川魚であり、藻の匂いが私を怖がらせます。それまでの間、ありがたくK/Kに持って行きます...ありがとう!!!
Photo of the finished dish タチアナ 0
Author comment avatar
ナトゥシク
19.12.2023
4.8
ナスティア、素晴らしいカツレツ!バターの代わりに塩豚ラードを入れても美味しいです。

類似レシピ