甘いザワークラウト

とても食欲をそそるシャキシャキキャベツ。冬に向けての準備もバッチリ!このキャベツの料理レシピは冬場の保存を目的としています。地下室または冷蔵庫に保管する必要があります。
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クロエ・クラーククロエ・クラーク
レシピの著者
甘いザワークラウト
カロリー
342Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
18gram
炭水化物
44gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
1カップ
2大さじ
0.75カップ
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 日々 13 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    製品を洗浄し、乾燥させます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    キャベツはざく切り、ピーマンは種を除いて細切りにします。玉ねぎを半分の輪切りにします。にんじんはお好みで千切りにしたり、すりおろしたりしてください。すべての野菜を混ぜ合わせます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    塩を加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    砂糖、酢、植物油を加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ミックス。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ジュースが出るまでボウルの中に40分間放置します。瓶を滅菌します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    サラダを準備した消毒済みの瓶に移します。蓋をして冬まで涼しい場所に保管してください。サラダは冬まで涼しい場所(地下室)に静かに立っています。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    とても美味しくて栄養価が高い!

レシピへのコメント

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エレンカ
10.10.2023
5
お子さんがいる方にとっては一番いいですね!このレシピによれば、彼らは喜んでキャベツを食べます)私の口はもうよだれが出てきました ピーマンとニンジンを使った別のレシピは次のとおりです
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ナスカ
10.10.2023
4.7
私はキャベツが大好きで、この冬は母の塩キャベツが恋しくなりました。塩漬けキャベツに砂糖と植物油を加えてサラダを作りました。そしてあなたのレシピを見つけました、ありがとう!そこで、料理してみることにしました。発酵して2日目ですが、すでに唾液が出てきました!ありがとう。

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