缶詰の豆とジャガイモを水に入れたスープ
シンプルで健康的、最高においしい、簡単、早くて簡単!缶詰の豆とジャガイモのスープは数分で調理できます。水または野菜スープで調理すると、四旬節のテーブルに最適です。鶏肉や肉のスープを使用することもできます。
ステップバイステップの準備
調理時間: 30 分
ステップ 1
缶詰の豆とジャガイモを使ったスープの作り方は?必要な製品をすべて準備します。乾燥豆をスープに使用できます。この場合、最初に浸してから柔らかくなるまで煮る必要があります。
ステップ 2
玉ねぎ、にんじん、ジャガイモの皮をむきます。ピーマンは二つに切り、種と芯を取り除きます。すべての野菜とハーブを冷たくてきれいな水ですすいでください。
ステップ 3
きれいな水を鍋に注ぎます。ジャガイモを小さな立方体または立方体に切ります。鍋に置きます。ストーブの上に置き、強火で沸騰させます。次に、火を中程度に下げ、蓋をしたジャガイモが柔らかくなるまで調理します。これには 10 ~ 20 分かかります。
ステップ 4
缶詰の豆を鍋に入れます。炎を上げます。沸騰したら3〜5分煮ます。
ステップ 5
にんじんをすりおろすか、手で薄くスライスします。玉ねぎを小さな正方形に切り、ピーマンを細いストリップまたは小さな立方体に切ります。フライパンに少量の植物油を入れて熱します。玉ねぎとにんじんを炒めます。明るい黄金色になるまで調理します。
ステップ 6
ローストとピーマンを鍋に加えます。すべてに塩を加えて味を調え、必要に応じてコショウします。必要に応じて、ピーマンをニンジン、タマネギと一緒にフライパンで炒めることもできます(ステップ番号5)。
ステップ 7
スープを数分間煮てから、細かく刻んだ野菜を鍋に加えます。パセリ、ディル、または若ネギがスープに適しています。スープをストーブの上に3〜5分間放置し、火から下ろします。
ステップ 8
スープはしばらく煮出すとさらに美味しくなります。
レシピへのコメント
06.10.2023
缶詰の豆とジャガイモを水で煮てスープを作りました。揚げ物にフレッシュトマトを加え、ハーブの中からコリアンダーを選びました。スープにこの香りの良い緑の香りがするのが本当に大好きです。スープはだし汁で調理していませんが、豆のおかげでとても美味しく満足のいくものになりました。レシピをお勧めします
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