チキンとカリフラワーのサラダ
ボリュームたっぷりで栄養価の高いサラダは、2番目のサラダの代わりに簡単に使えます。この料理レシピはゲスト用にも作ることができます。しかし、それはむしろ毎日に適しています。すべての材料は常に手元にあります。食べ物は美味しく、同時に健康的になります。
手順
ステップ 1
私は鶏肉を受け取ります。しかし、このサラダでは丸ごと必要はなく、半分で十分です。柔らかくなるまで茹でます。肉を骨から切り離し、細かく切ります。私はすべてが大きいほうが好きで、より美しく見えます。
ステップ 2
カリフラワーも塩水で茹でる必要があります。 15分ほどかかりますが、焼きすぎると柔らかくなり、見た目も味も落ちてしまいますのでご注意ください。細かく分解していきます。
ステップ 3
キュウリ
ステップ 4
トマト
ステップ 5

そして赤ピーマンを薄切りにします。
ステップ 6
美しい花瓶または皿を用意し、すべての材料を混ぜ、塩とコショウで味を調え、サワークリームソースを上に注ぎ、ネギとディルを振りかけます。また、美しさのためにグリーンピースを置くこともできます。
レシピへのコメント
28.09.2023
料理本に保存しました!!!!!!
28.09.2023
サワークリームソースはこんな感じで作ります:サワークリーム250g、小麦粉30g、牛乳1/4リットル、塩、砂糖約10g、酢、大さじ4。細かく刻んだディルのスプーン、卵黄1個。家族全員がこのサラダが大好きです。
28.09.2023
ビクトリアさん、写真とサワークリームソースのレシピをありがとう!
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