サラダ トマト ニンジン ピーマン 玉ねぎ
手順
ステップ 1

冬に向けてトマト、ピーマン、ニンジン、タマネギのサラダを作るにはどうすればよいですか?レシピに示されているすべての製品を準備します。季節の野菜を使うと、サラダがとても美味しく鮮やかになります。
ステップ 2

ニンジンとタマネギの皮をむきます。ピーマンは2つに切り、種のある芯とヘタを取り除きます。すべての野菜とハーブを冷水ですすぎ、キッチンタオルで乾かします。
ステップ 3

トマトを半分に切り、ヘタの付いている部分を取り除きます。トマトを写真のように半分に切ります。底が厚く、縁が高いフライパンにトマトを入れます。サラダを準備するには、焦げ付き防止コーティングが施された大釜または鍋を使用できます。
ステップ 4

玉ねぎを薄い半分の輪切りにし、フライパンに入れます。
ステップ 5

ピーマンを薄い羽状または半円形に切ります。トマトに送ります。
ステップ 6

にんじんは粗いおろし金か韓国サラダ用の野菜スライサーを使っておろす。すべての材料を鍋に加えます。
ステップ 7

塩、砂糖、挽いた黒コショウを加えます。この段階で、月桂樹の葉だけでなく、お好みのスパイスを加えることもできます。
ステップ 8

鍋に植物油を注ぎ、すべてをよく混ぜます。
ステップ 9

フライパンをコンロの上に置き、蓋をしたまま中程度の熱で30分間放置します。この間に野菜から汁が出てきます。蓋を開けてサラダを味わってください。野菜がシャキシャキしている場合は、サラダをさらに10分間調理します。細かく刻んだハーブをすべてに振りかけます。
ステップ 10

酢を注ぎ、すべてを混ぜ、完全に火が通るまで5〜10分間放置します。
ステップ 11

トマト、ピーマン、ニンジン、タマネギのサラダを滅菌瓶に入れます。容器は電子レンジ、オーブン、またはウォーターバスで滅菌できます。滅菌蓋で瓶を閉め、上部を逆さまにして暖かい毛布で包みます。完全に冷めるまで放置します。
ステップ 12

冬の間、そしてそれ以上の間、瓶を冷暗所に保管してください。
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