ライ麦粉から作るライ麦パイ

おいしく、健康に、香りよく、毎日に!ライ麦粉から作られたライ麦パイは、健康と適切な栄養に注意を払う人々にアピールします。このペストリーは家族のティーパーティーに最適です。キャベツ、チーズ、肉、ジャガイモを詰め物として使用できます。
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エラ・ウィルソンエラ・ウィルソン
レシピの著者
ライ麦粉から作るライ麦パイ
カロリー
379Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
22gram
炭水化物
31gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
250グラム
0.5ティースプーン
100グラム
0.5大さじ
0.5ティースプーン
味わう
100グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ライ麦粉からライ麦パイを焼く方法は?必要な材料をすべて準備します。ライ麦粉を使った生地のこね方は?バターを取り、電子レンジまたはストーブで溶かし、室温まで冷まします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏卵を深いボウルに入れ、溶かしたバターを注ぎ、砂糖、塩、サワークリームを加えます。泡立て器またはミキサーを使用して、均一な混合物が得られるまで成分を混ぜます。卵の表面には有害な細菌が付着している可能性があるため、使用前に卵を水とソーダで洗います。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ライ麦粉をふるいにかけ、ベーキングパウダーを加えて混ぜます。小麦粉を少しずつ加え、その都度かき混ぜます。最初にボウルの中でスプーンで生地をこね始め、次に手でこね、必要に応じて小麦粉を加えます。必要な生地の粘稠度に応じて、小麦粉の量を減らしたり増やしたりすることができます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    生地は緻密である必要がありますが、小麦粉を詰めてはいけません。手に少しくっつくので、冷たいところで休ませる必要があります。これを行うには、生地をラップで包み、冷蔵庫に30分入れます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    その間に、カッテージチーズとフレッシュハーブでパイの詰め物を作りましょう。詰め物にはパセリ、ディル、コリアンダーの葉数枚、バジルを使用しました。任意の緑を希望の割合で摂取できます。野菜をよく洗い、ペーパータオルで水分を拭き取り、ナイフで細かく刻み、ボウルに入れます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    カッテージチーズを加えます。ナチュラルカッテージチーズを使用し、常に新鮮なものを使用することをお勧めします。お好みに応じて製品の脂肪含有量をお選びください。塩と黒コショウを加えて味を調えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    材料をスプーンで混ぜるか、必要に応じてブレンダーを使用して、より均一な塊を作ります。カッテージチーズが穀物ベースの場合は、まずブレンダーでパンチするか、ふるいでこすり、次にハーブと混ぜます。自分にとって最も都合の良いことをしてください。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    完成した生地を冷蔵庫から取り出します。 2つの部分に分けます。ほとんどを薄い層に伸ばします。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    グラタン皿を用意し、植物油を塗ります。伸ばした生地を型に置き、端をパイの端に合わせます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    その上にカッテージチーズとハーブの詰め物を置きます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    残りの生地を型に合わせて丸く伸ばし、餡をかぶせます。パイの端をしっかりつまみ、中央に蒸気を逃がす穴を開けます。パイの上部に溶き卵を刷毛で塗り、焼いているときにパイが割れないようにフォークで数か所穴をあけます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    オーブンを180度に予熱し、パイをきつね色になるまで約50分間焼きます。時間はおおよそであり、オーブンの動作特性によって決まります。完成したパイをオーブンから取り出し、少し冷ましてから紅茶、コーヒー、またはココアと一緒にお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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4.6
こんにちは!レシピを教えていただいたので、サイトに登録させていただきました!どうもありがとう!私はパイが本当に気に入りました))) よくあることですが、いくつか変更しましたが、ベースはあなたのものです!
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ヴァレリア・ボンダレンコ
25.12.2023
4.8
生地が崩れずにくっつく作り方。レシピ通りに作ったのに、生地がボロボロになってしまいました…。