スロークッカーで作るクリーム入りカボチャのスープ
四旬節中もその後もベジタリアン向けの、明るく健康的でおいしいスープです。冬はやっぱり明るいカラーが欲しい!このスープはそれらをさらに加えます - 軽くて、早くて、信じられないほど美味しくて、そしてとても健康的です!そして私たちのキッチンアシスタント、マルチクッカーがあなたの料理をお手伝いします!
ステップバイステップの準備
調理時間: 30 分
ステップ 1
食べ物の準備をしましょう。野菜の皮をむいて洗い、ハーブを洗って乾燥させます。
ステップ 2
マルチクッカーボウルにオリーブオイルを注ぎます。 「ベーキング」モードをオンにします。少なくとも45分間オンにし、15分後にオフにします。 150度の「マルチクック」モードも使えます
ステップ 3
玉ねぎとにんじんを粗く刻み、予熱したマルチクッカーボウルに注ぎます。
ステップ 4
かぼちゃとじゃがいもを適当な大きさに切り、にんじんと玉ねぎと加えます。
ステップ 5
時々かき混ぜながらさらに10分間放置する
ステップ 6
その間に野菜をみじん切りにします
ステップ 7
「焼き入れ」モードを設定します。 30分持ちますが、20分もあれば十分です。
ステップ 8
水0.5リットルを加え、野菜が柔らかくなるまで15分間煮ます。
ステップ 9
次に、ブレンダーですべてをピューレにします。もちろん浸漬ブレンダーを使用する方が良いのですが、残念ながら私のブレンダーは壊れてしまいました。ただし、通常のポテトマッシャーを使用することもできます。
ステップ 10
クリームを加え、得られた塊を再度ピューレ状にします
ステップ 11
お皿に盛り、ハーブをふりかけ、クラッカーを添えます。食欲旺盛!
レシピへのコメント
20.10.2023
今回はこのかわいい道具が、レシピに従ってスロークッカーでクリーム入りカボチャのピューレスープを作るのに役立ちました。著者が推奨する量で野菜を摂取しました。クリームやハーブは加えていません。調味料とスパイスには、月桂樹の葉、黒胡椒、スイートパプリカを使用しました。ジャガイモがマッシュポテトにとろみを加え、スープにコクをプラスしました。かぼちゃとスパイスの香りが楽しめる、秋冬にぴったりの華やかで美味しいあっさりスープです!
20.10.2023
とても明るくて食欲をそそるスープ))写真はスーパーです)すぐにスープが欲しくなりました)))
20.10.2023
とても美味しそうなので、スロークッカーを持っていないにもかかわらず、我慢できずにK/Kに持って行きました。
20.10.2023
ナスティア、なんて美しくて、なんておいしいのでしょう!素敵な!
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