Суп-пюре из тыквы со сливками в мультиварке

Яркий полезный вкусный супчик для вегетарианцев, в пост и не только! Как же хочется зимой ярких красок! Этот суп их добавит - легкий, быстрый, невероятно вкусный и очень полезный! А готовить поможет наша помощница на кухне - мультиварка!
295
51911
Мэделин ПауэллМэделин Пауэлл
Автор рецепта
Суп-пюре из тыквы со сливками в мультиварке
Калории
200Ккал
Белки
5грамм
Жиры
9грамм
Углеводы
27грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовим продукты: овощи почистить и вымыть, зелень помыть и обсушить

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    В чашу мультиварки наливаем оливковое масло. Включаем режим "Выпечка". У меня он минимум 45 минут, через 15 минут выключим. Можно также воспользоваться режимом "Мультиповар" на 150 градусов

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Лук и морковь крупно нарезаем и высыпаем в разогретую чашу мультиварки

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Нарезаем тыкву и картофель произвольными кусочками, отправляем к моркови и луку

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Оставляем еще на 10 минут, изредка помешивая

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    А тем временем нарезаем зелень

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Выставляем режим "Тушение". У меня он 30 минут, но нам хватит и 20 минут

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Доливаем 0,5 л воды и оставляем тушится 15 минут до мягкости овощей

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Теперь протираем все в блендере. Лучше конечно воспользоваться погружным блендером, но мой, как на зло, сломался. Но можно использовать и обычную толкушку для картофеля

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Добавляем сливки и еще раз протираем получившуюся массу

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Выкладываем в тарелку и посыпаем зеленью, подаем с сухариками. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Ёлка
20.10.2023
4.5
Милый гаджет помог мне и на этот раз сварить по рецепту суп-пюре из тыквы со сливками в мультиварке. Овощи взяла в количестве, предложенном автором, сливки и зелень не добавляла. Из приправ и специй использовала лавровый лист, перец черный горошком и сладкую паприку. Картошка добавила пюре густоты, а супу сытости. Яркий вкусный лёгкий суп в осенне-зимний период порадовал ароматами тыквы и специй!
Author comment no avatar
olgay198108
20.10.2023
4.9
Очень яркий и аппетитный супчик)) Фото супер) Сразу супчика захотелось)))
Author comment no avatar
Татьяна
20.10.2023
4.8
Так аппетитно выглядит ,что не удержалась и забрала в К/К хотя у меня и нет мультиварки.
Author comment no avatar
Натусик
20.10.2023
4.5
Настюшка, как красиво, как вкусно! Прелесть!

Похожие рецепты