かぼちゃをオーブンで焼いたかぼちゃピューレ

手順

調理時間: 1 時間 30 分

1. ステップ 1

   

   カボチャが必要です。種類だけでなく、重さも自分で選択してください。甘いものを摂取した方が良いです。私は「マスカット」という品種を持っています。それは非常に美味しくて柔らかい果肉を持っています。オーブンのスイッチを入れて200度まで加熱します。

2. ステップ 2

   

   カボチャの皮をむいて種を取り、立方体に切りますが、刻む必要はありません。

3. ステップ 3

   

   かぼちゃの部分をグラタン皿に置きます。

4. ステップ 4

   

   パンをホイルで完全に覆い、おそらく2層にしてください。パンをオーブンに入れ、かぼちゃを約1時間焼きます。

5. ステップ 5

   

   このようにカボチャの準備ができているかどうかを確認します。ナイフで非常に簡単に穴を開けることができれば、カボチャは準備ができています。もう1つのポイント - 1時間調理した後に鍋に液体がある場合は、非常に慎重に液体を切り、ホイルなしで鍋をオーブンに10〜15分間戻し、カボチャの部分が乾燥するようにする必要があります。

6. ステップ 6

   

   完成したカボチャの部分をプレートまたはボウルに移し、ブレンダーですべてを粉砕するのが便利です。

7. ステップ 7

   

   ミートグラインダーを使用することもできますが、繊維が残る可能性があるため、ブレンダーが最適です。その結果、非常に柔らかくビロードのようなカボチャのピューレが得られます。添加物や不純物は一切なし！

8. ステップ 8

   

   完成したカボチャのピューレを滅菌した瓶に移し、密封します。長期保存する場合はこれが必要です。または、単にガラス瓶に入れて冷蔵庫に入れることもできます。この場合、ピューレは2〜3日間保存できます。焼き菓子、パンケーキ、パンケーキに加えてください。とてもおいしいです。私たちのウェブサイトには、カボチャのピューレを材料にしたおいしいレシピがたくさんあります。健康のために料理をしましょう！食欲旺盛！

レシピへのコメント

タクシブルズ

11.08.2023

4.7

そして私は同じ焼きかぼちゃをピューレの段階に到達せずにただ食べます。焼いて砂糖をまぶしたら、フォークを手に出発です。