赤魚のクリームソースパスタ
手順
ステップ 1

赤魚のクリームソースパスタの作り方は?まず、レシピに記載されている必要な材料をすべて準備します。冷凍魚の場合は、あらかじめ冷凍庫から取り出し、完全に解凍されるまで室温に置いてください。どのパスタを使うのが一番良いでしょうか?好きなものを使用できます。このレシピではタリアテッレ (長くて細い幅広のパスタ) を使用することをお勧めします。
ステップ 2

パスタをパッケージの表示に従って、薄塩水で茹でます。パスタはアルデンテでなければなりません。完成したタリアテッレをザルに置き、余分な液体をすべて排出します。
ステップ 3

このとき、赤身魚は皮を剥き、骨があれば取り除きます。フィレを中くらいの大きさの立方体に切ります。
ステップ 4

底の厚いフライパンに植物油を入れて熱します。赤身魚の切り身を中火で炒めます。魚を長時間調理しないでください。文字通り2〜3分で十分です。そうしないと、魚がパサパサになってしまいます。揚げるときは、焦げないように定期的にかき混ぜることを忘れないでください。魚に絞りたてのレモン汁をふりかけます。
ステップ 5

クリームソースを準備します。乾いたフライパンで小麦粉を軽く炒め、常にかき混ぜます。同時に、火を中火よりわずかに弱めます。そうしないと小麦粉が焦げます。バターを加えます。
ステップ 6

かき混ぜながら溶かし、滑らかになるまで混ぜます。
ステップ 7

生クリームを注ぎ、ナツメグと塩を加えます。クリームには少なくとも 20% の脂肪分が含まれていなければなりません。すべてをよく混ぜ、とろみがつくまで放置します。ソースが濃すぎる場合は、少量の生クリームを加えてください。
ステップ 8

パスタと赤身魚の切り身をクリームソースの入った鍋に加えます。すべてを注意深く混ぜます。
ステップ 9

完成した皿に細かく刻んだ新鮮なハーブを振りかけます。あなたの好みに応じて、ディル、パセリ、バジル、若い玉ねぎなどを選ぶことができます。お好みで味付けし、冷めないうちにお召し上がりください!
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