ナスとニンニクの義母の舌

休日のテーブルなどに最適な前菜です。トマトとニンニクを添えたナスの義母の舌は、簡単かつ迅速に作られ、満足のいく食欲をそそる料理であることがわかります。この前菜はランチにもディナーにも作ることができます。メインコースに加えるのに最適です。ぜひ試してみてください!
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ナスとニンニクの義母の舌
カロリー
185Kcal
タンパク質
1gram
脂肪
18gram
炭水化物
8gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
6ニンニクのかけら
50グラム
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    トマトとニンニクを添えたナスから義母の舌を作る方法は?リストに従って製品を準備します。舌に似た皿に切ることができるように、長いナスを選択してください。自家製マヨネーズを使うと良いでしょう。よくすりおろしたチーズを用意してください。装飾用の緑を選択できます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ナスのあく抜き方法は?なすを薄切りにして塩を加え、汁が出てくるまで10分ほどおく。得られた液体を排出し、ナスを洗います。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    スライスしたナスをタオルの上に置いて乾かします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ナスの両面をきつね色になるまで焼きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    揚げたナスを紙ナプキンの上に置き、余分な脂肪を吸収します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ナスが冷めている間にソースを作ります。ニンニクの皮をむき、プレスの下で刻みます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    みじん切りにしたニンニクをマヨネーズと混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    用意しておいたソースをナスの舌に塗ります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    チーズを細かいおろし金ですりおろします。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    トマトを洗い、薄いスライスに切ります。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    ナスにチーズをふりかけます。ナスの端にトマトのスライスを置きます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ナスをロール状に巻き、皿に置き、ハーブを飾ります。義母のナスタンが完成しました、どうぞ!

レシピへのコメント

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モデレーターのクセニア
03.11.2023
4.8
トマトとニンニクを添えたナスの義母の舌は、非常にシンプルですが、同時に美味しくて簡単な前菜です。作るのは難しくありませんでした。文字通り10分ですべての準備が整いました。小さなナス1本をベースに前菜を作りました。ゴーダチーズを使用しました。ミニトマトがあったので4等分に切って使いました。ナスは塩水に浸けていませんでした。 6巻を手に入れました。前菜はとても美味しく、明るい味と心地よいピリッとした味わいです。前菜のフレッシュトマトがとても気に入りました。全体の味に新鮮さをもたらします。とても美味しく出来上がりました!イリニシュカさん、レシピをありがとうございました!
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アポリナリア・イワノバ
03.11.2023
4.8
レシピをありがとう。これらのナスは、スナックとしても軽い夕食としても最適です。野菜がなかったのですが、軽くいりごまをふりかけました。チーズがとろけるように電子レンジで少し温めました。

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