卵なしメンチカツと生ジャガイモのミックスカツ

さて、素晴らしい肉料理の非常に簡単なレシピです!卵を使わずにすぐにできて、柔らかくてジューシーなジャガイモ入り自家製メンチカツは、多くの人に喜ばれる味です。
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卵なしメンチカツと生ジャガイモのミックスカツ
カロリー
405Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
33gram
炭水化物
13gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 7
600グラム
2ニンニクのかけら
2大さじ
2大さじ
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 35 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鶏卵を使わずに、家庭的なジャガイモを加えてジューシーなメンチカツを作る方法は?まず、柔らかくてジューシーなミートカツを作るために必要な製品とスパイスを準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    カツレツを準備するには、大きなボウルを用意し、その中に好みと好みに応じて下準備済みのひき肉600グラムを入れ、次に玉ねぎ1個、ニンニク2〜3片を細かく刻み、ひき肉の入ったボウルに置きます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    中くらいのジャガイモ2個をおろし金ですりおろして皿に移し、ひき肉と一緒にボウルに置きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    一般的なボウルに塩、コショウ混合物、コリアンダー、クミン、黒コショウを加えて味を調えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    すべての材料をボウルに入れて滑らかになるまでよく混ぜ、ボウルを脇に置き、ひき肉を立てて15〜20分間醸造します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    時間が経ったら、準備したミンチ肉を必要なサイズのカツレツに成形します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    カツレツを少量の小麦粉に浸して味を調え、皿に置きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    フライパンをコンロに置き、サラダ油大さじ2を入れて中火で熱し、カツを入れて片面4分焼きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    時間が経ったら、フライパンの中でカツレツをひっくり返し、フライパンに蓋をして、コンロの弱火で10〜15分間カツを揚げ続けます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    焼きあがったカツレツをお皿に盛り付けてお召し上がりください。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    私たちのレシピを使って、一緒に料理をしたり、簡単に料理したり、入手可能な製品から最もおいしい料理を自宅で準備しましょう!皆さん、ご賞味あれ!

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