刻み卵入りメンチカツ

揚げカツレツと卵 - 休日の料理。刻んだ卵が入ったメンチカツレツは、マッシュポテト、パスタ、そば、ハトムギ、その他のシリアルと一緒に食べると美味しいです。キャベツの煮込みや生野菜のミックスも相性抜群です。パン粉にパプリカとイタリアンハーブが入っているおかげで、カツレツの見た目は赤みがかっており、味はオリジナルです。すぐに調理して味見してください!
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ライラ・グラハムライラ・グラハム
レシピの著者
刻み卵入りメンチカツ
カロリー
1535Kcal
タンパク質
37gram
脂肪
129gram
炭水化物
54gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    豚ヒレ肉を中くらいの大きさに切り、玉ねぎと一緒に肉挽き器で挽きます。ブレンダーを使ってひき肉を作ることもできます。ひき肉に卵1個、塩、コショウの混合物を加えて味を調えます。パン粉(文字通り数枚)を牛乳に数分間浸し、ひき肉にも加えます。内容物を手で滑らかになるまでよく混ぜます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ゆで卵を塩水で10分間ゆでます。冷水に移して冷まします。この後、皮をむき、立方体に切り、詰め物が当たり障りのないように少量の塩を加えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    パン粉を平らな皿に注ぎ、パプリカとイタリアンハーブを混ぜます。カツレツを浸すのに便利な別の皿に、2〜3個の卵を叩き、塩を加えて叩きます。小麦粉を3番目の平らな皿に注ぎます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ひき肉を取り出し、フラットケーキを形成し、少量の詰め物を真ん中に置き、端をしっかりとつまみます。この後、カツレツを手で少し転がして、長方形の形にすることができます。これをすべてのひき肉で行います。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    カツレツを最初に小麦粉に浸し、次に卵に浸し、最後にパン粉に浸します。すべてのカツレツでこれを行います。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    フライパンにサラダ油を入れて強火でよく熱し、弱火にする。カツレツを置き、両面を7〜10分間揚げます。カツレツの外側が焦げて中が生のままにならないように火を調節してください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    揚げたカツレツをペーパータオルの上に置き、残った脂肪を吸収します。カツレツをおかずや新鮮な野菜と一緒にお召し上がりください。

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